人到中年，真的特别的有危机感。
小佩在一线城市的深圳工作，在一家企业待了有四五年吧，其实她已经特别厌恶那儿的工作环境了，可是还是不敢轻易离职，虽是女孩子，但是也有家要养呀。她经常和朋友抱怨：深圳压力大呀，现在人到中年，还特别焦虑。朋友跟她说：要不你回老家来吧，待在老家会安逸些，压力小些。但是她又担心说：在老家找不到好的工作，没有高工资，一切还得重新开始。就这样，她在这种担心和抱怨中度过了好几年。
露露是一名国企的员工，目前企业经营不善，公司发展堪忧。她已经在这个企业工作三四年了，目前已婚未育，觉得身份好尴尬啊，想跳槽，家庭方面，又面临生育的压力，又几家企业会接受一入职就待产的员工呢，而工作方面，不跳槽自己又得不到成长和发展。于是，就在这种纠结和焦虑中度过了几年。
其实，很多时候，我们都只是做不到让自己一切归零。
我经常看到这样的鸡汤说：当你觉得大脑特别杂、特别乱、事情特别多的时候，你就尝试放空自己。
以前，我一直没理解这句话的真正含义，我一直以为这句话的意思是说，当我们迷茫时，心情郁闷时，遇到困难时，我们就暂时放一放，出去旅旅游，健健身，和朋友吃喝玩乐呀，这样放松下自己。
后来，逐渐明白不论是健身、吃喝玩乐、旅游都只是短暂的放松下你的身心，很多时候这可能是我们选择逃避的方式，并不能真正解决迷茫，解决困难。比如当现在，我在写作时，我想下笔，却突然觉得脑子里东西太多，不知如何表达，我可以暂时放下，出去走一走，等我回来时，可能灵感就来了。
但是很多时候，我们遇到的状况并不是这样，我们遇到的问题经常是需要作一些深度思考和探索，比如工作到底该不该换？到底先顾家庭，还是先顾工作？我学习写作，写作方向和定位到底是什么？而这些事情通常都不是我暂时放下，出去乐一乐，等回来就知道怎么做了。
金融学中有个概念叫沉没成本，也就是过去的你，不论为一件事情付出了多少，如果无效，就不能让它影响你现在的决定。好比我们在股市中，不论你之前是以多高的成本买入，放在当下，你都不可以这个成本价去计算你此时此刻是否应该卖出这只股票。如果推断大概率的趋势是向下，不论之前作出了如何错误的决定，我们都应该及时止损。
说起来容易，做起来难，不论是在股市中，还是在日常生活中，我们都很容易因为过去付出了太多，哪怕明知道是错误的成本，也不肯放下。很多人在找工作时，也面临这样的状态：哪怕目前的工作不是自己真正喜欢的，在面临换工作时，也会担心沉没成本，毕竟这么多年工作经验，如果不利用上，损失就会很大。
我也是一个容易执着在过去的人，有时候哪怕知道自己犯了错，却仍旧在错误的道路上一直走下去，也许这就是我总是迷茫的原因。
所以，我想，不管是放空自己，还是一切归零，都要求当下的我们，在作任何决定时，不应该以过去的经验和思想来束缚自己。
一切归零，就是放下以前的一切，想象假设没有以前的各种努力、错误或是成果也好，此时此刻，你应该做什么。
一切归零，就是接受不完美的自己，接受自己过去的失败，放下别人对自己的眼光，告诉自己，从零开始，并没有什么好害怕的。
不忘初心，方得始终，只有一切归零，才能真正探寻到属于自己的准确方向。
【无戒90天成长训练营】
