时间可以治愈我们受伤的膝盖、增加定期账户的利息,它也可以治愈我们情绪和心理的创伤。让负面的情绪留在过去,让自己逐渐远离痛苦。努力把美好的回忆留在记忆的最鲜活处。你可以重新体会曾经的幸福,从而重新强化你的幸福,并随时回忆一下。用美好的回忆充满你自己,让自己有能力抵抗负面想法的入侵,让自己有机会在未来创造更多幸福的时光。每年做一些关于孩子成长过程的小画册,把他们生活中的积极事情都记录下来。
《过去的幸福:回味美好的过去,好好疗伤 》
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