气温很高，开着窗户办公也不觉得冷。一早起床就比较烦躁，而且是越来越烦躁。可能是因为昨晚入睡有些困难，但明明中午都没有休息。可能是因为昨天将评语写完了，提着的那口劲儿就松了，虽然今天只有一节语文课，但也没有做多少事。

上午：

1.一早起来就开始写日记。十几年了，又重新开始记录生活。

2.陪闹哥测评了数学。

3.核对了明天上课的课件。只核对了一会儿，实在不想干。

下午：

1.本来是要录一遍明天的课，但是网络不知道怎么了，一直连不上。

2.陪闹哥测评了英语。

3.阅读《原子习惯》，摘录。

4.核对了明天测评的卷子和提示语。

晚上：

1..帮闹哥将故事打成了文字，但是还没有梳理。

2.陪闹哥下楼打羽毛球，最多的一次打了三个来回。

3.又核对了一下明天的课件。

4.改线上作业，没有留意时间，改的比较晚。整理小组积分，今天有27位同学满分。

从以上梳理看，上午的时间浪费的很严重。回想起来，就是玩手机了。真是太不应该了。今天的对于课件有很大的感想，是后悔及羞愧。因为现在由主备人整理课件，就没有仔细检查，上课才发现有一些和课本不一样的。这非常不好，不管怎么样，课件都需要和书本进行对照，这次真的长了记性了。以后会认真核对书本内容及课件上其他的内容的。

还要坚持每天列清单，提高自己的效率。等忙完测评，就要开始看课，为后面的考试做准备了。这两天先好好想想计划——什么时间什么地点做什么事。