《精进》这本书，教练一推荐后，我就开始迫不及待的读了；因为以前自己也喜欢阅读，刚开始还自信满满能在三天左右就可以读完，没想到花了一整周的时间才完成了阅读任务。由于每天事情比较忙，我只能在上下班坐车时间和吃饭时间用电子书阅读，这个应该是阅读比较缓慢的重要原因。
从阅读任务的完成情况这个事情上，也反映出了现在我的时间管理和自律上的严重不足，每天看似忙到时间不够用，但是真正做出成效的事情又寥寥无几。某种程度上也是在浪费时间荒废光阴，由此可见，科学，系统的学习并执行好时间管理真的是刻不容缓的事情；也让我更加相信当初选择报名三只青蛙时间管理课程的必要性和正确性。也提醒自己在接下来的学习中需要更加严格的要求自己。
《精进》书中的内容引人深思，有很多让人豁然开朗的地方。就如作者在书中开头所讲的一样：从七个侧面进行展开解读：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。其中一些让我感触比较深的点，如：书中提到，让我们严肃的对待时间，审慎、郑重的思考时间对我们的价值并用好它。这个映照到自己身上，顿然感觉自己之前很多时光都给虚度荒废掉了，细细回想，诸多自责；再对照自己的现状，对时间更加的充满敬畏！作者写到的让我们把更多时间花在“半衰期长，高增益”的事情上，少花时间在“半衰期短，低增益”的事情上，这个观点，也引我深入思考，受益颇多。让我们合理的利用时间，选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。同时也指出了如何判断事情是否值得投入时间的方法论。同时一针见血的指出拖延症者的执行无能：往往事情越重要，内心越恐惧，越容易拖延，最后一事无成。
另一观点：引导如何做到“精细化思考”，作者给出了相应的理论依据和执行方法，能够让人的选择更加合理正确，让行动更加的高效；同时还讲到持续而反复的构造、校正选择，做出建设性的改变。这个观点和方法也是能让我们能够马上学以致用的。
“在行动中反思”，作者这一观点也让我豁然开朗，因为我以前做事情，总是想把所有的条件都准备好了再去行动；但这样的结果往往是错过一次又一次的机会，然后什么也没抓住。通过书中的指引，以后我会在这方面行动上会得到很大的启发。
“图解思考”，也让人眼前一亮，打破了我们很多以往固化的思考和记忆的方法和思维，引导我们去不拘一格，去想象出更多的情境，找出最适合自己的一套思维方法和表现形式；例如思维导图或者形象的图形式样。
“努力不是一场意志的较量，需要有效的策略”，书中观点见解独到，引导我们在努力这件事情上，除了自我激励之外，我们更应该思考：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效的启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是我们需要深入思考的问题。豁然开朗。
以上我列举的只是自己对书中一些感触比较深刻的观点，还有更多独到并引人深思的见解都值得我们花时间去学习。本书我第一遍是在手机上用电子书看的，我也买了一本纸质书，会花时间再阅读纸质版，相信在原有的认知上会有更多意想不到的收获，期待跟大家共同学习，一起进步！
