Day3Lynn言碎语

      我们每天都在周而复始生活,渐渐的开始观察生活发觉周而复始的生活只是一种感觉,当你学会观察和规划,生活可以更好,更有价值。昨天关键词: 执行力、接纳情绪

执行力:

        关于执行力很多时间管理人都不陌生,学会管理时间却发觉在执行力上吊档,而我也是。昨天规划是统计和分析,在稀稀拉拉几分钟统计完后,直接拍照做了记录。而记录没有结果,似乎内心在抗拒。开始摸索我内心那个,到底为什么拖延?

      早晨听了樊登读书,里面有个观点就像拖延症的我。古代治病最早出现手术麻药的是华佗,治疗中麻药作用很好,而在后期为什么医生用完麻药还一一出现感染现象就是在消毒。这个是看不见的问题。往往我们出现病痛会想用麻药止疼,却忘了看不见的消毒卫生。这个就像拖延症的我,看见问题伤口,打上可以操作todolist,却忘了麻药前的消毒。观察内心。内心的忌惮是销售的数据下降,不想面对,又或者抗拒,更想说的是不愿意努力,觉得现在就应该是这个结果。而内心的另一个是,人家为什么数据平稳,OK做了比较,于是抗拒。渐渐和自己在这个过程深挖,我知道我要开始激励我的这个了,要多鼓励,多奖励,开始持续的做,做,一点点的做,不为难自己。开始点滴的去完成。OK我今天开始完成数据统计,开始分析。明天调整状态开始做4月规划,做我的影响圈。这样一步步来,不给任何人交代,而是给自己做持续赋能。

接纳情绪:

          这个关键词在《爱是最好良方》书里,这本是我第一次拆书,分成好几份去读。因为这个书是方子,我要慢慢读,并且我要用,必须用,必须学。所以开始做记录,并且执行。这个接纳情绪在读书笔记里写。

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