看过这样一个故事：
有人偶然得了一把珍贵的紫砂壶，喜欢的连睡觉也要放在床头。不曾想睡着时一个翻身，紫砂壶的盖子被打翻在地。他既心疼又烦恼，无盖的茶壶有什么用呢？便一把将茶壶扔出了窗外。
次日起床看到盖子完好无损地掉在棉鞋上，他欲哭无泪，想把被扔的茶壶，气的把盖子摔得粉碎。出门时，却看见茶壶好好地挂在树枝上。
你看，所有的坏情绪，最后买单的都是自己。
成功学大师奥里森.马登说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受限于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”
成年人最大的清醒，莫过于明白：喜而不诺，怒时不争，哀时不语。
01喜时不诺，是成熟
苟子云：“喜不过予。”意思是告诫，我们不要高兴了就给别人特别的奖励。而生活中，一时高兴就轻易许诺他人的例子比比皆是。看到网友@时光知味的分享：一次氛围很好的家庭聚会上，大家想聊甚欢。
席间，听闻叔叔家正在想办法把女儿送到当地一所比较好的学校，却苦于找不到熟人。网友放桌上一时高兴，也为了在家人面前赢得好感，便说自己有个表哥刚好在这个学校负责招生工作。叔叔一听乐开了花，希望她能帮忙解决此事。
网友心想，这件事于表哥应该不难，便毫不犹豫地应承了下来。
然而，事情的进展却让她始料未及，因她长期在外工作，与表哥互动少，关系并不亲厚。当表哥在电话中得知她的目的后，立马表示自己在上课，招生也帮不上忙，便匆匆挂了电话。因为事情没有办好，叔叔一家嘴上没有说什么，但态度明显疏远了很多，网友为此懊恼不已。
可能我们也有过类似的经历，高兴的时候，难免头脑发热，对事情无法进行合理分析，也很难考虑到那些潜在的不可控因素。答应了别人却没有做到，会让人觉得很不靠谱，自身尴尬不说，人际交际也很难维持。北宋名人司马光说：“丈夫一言许人，千金不易。”
一个成熟的人，不会在情绪波动时胡乱做决定。而是懂得权衡各方面因素，面对他人的请求不会轻易许诺，一旦待遇便会信守承诺。
所有行事有度的成年人，无非是懂得三心而后行。
02怒时不争，是格局
晚清名臣张之洞有告诫自己的名言：“平生有三不争：一不与人俗争利，二不与文人争名，三不与无谓人争”他解释：无谓人熙熙攘攘，不过是过客，与之争气是自己愚蠢，怨不得别人。虽然张之洞在事业上风生水起，但长相不佳，个子很矮，也有两名因身材短小而出名的下属。
有个商人对他很不满，为了嘲讽他，便请画家画了一幅名为“三矮奇闻”的水彩画。商人将这幅画在武昌展出后，一时轰动全城，人们都在沸沸扬扬地议论此事。张之洞身为封疆大吏，商人竟以特点讽刺他，换作平常百姓也会按耐不住怒火。
下属们十分愤怒，请求处置这个商人。张之洞听闻此事，先是一愣，平息一下后淡然一笑。他命僚杀属买下这幅画，并说：“这种可笑的事情，实在不值得我花心思去处理呀，就这样算了吧，你们休要追究。”林语堂曾写道：“不争，乃大争。不争，则天下人与之不争。”
每个人的人生经历不同，对万物的看法不一，你若是对的，没必要去争；你若是错的，没资格去争。
更何况面对一个发怒的人，通常这个时候他的智商为0，如果与之较真，后果无法预判。曾听到赵平玉教授，在百家论坛中提出“幸福让”的理论。即：谁幸福谁让路。意思是说，当发生争执时，“更幸福”的那个应该先让，应该更幸福的一方会因此失去更多。他还解释了，为什么在我们现实生活中成熟睿智的人，都不想因为一件小事和别人起争执？
因为他们的内心幸福感满满，更容易做出“幸福让”。真正有格局的人都懂得求同存异，接纳不同的声音。更懂得遇到烂人烂事，低头不是认怂，不争不是苟同。
成熟的人心中有天地，明白什么最重要，不做所谓的消耗。
03哀时不语，是智慧
亚当.斯密曾说：“这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事。”《奇葩说》有一期辩题是：成年人的崩溃，应不应该藏起来？辩手傅首尔讲述了自己的亲身经历：有一次，她心情不好，想找人倾诉。
她给闺蜜范湉湉发微信：“我崩溃了，怎么办？”范湉湉劝她，养生啊，我们这个年纪的女人就该多睡少吃。她一听，完全跟自己相反，反之更崩溃了。他又给李诞发消息，李诞回了一句：“真的吗？哈哈哈哈哈哈哈…”最后她总结道：
人生的悲欢并不相通，成年人的崩溃不需要观众。
主持人白岩松就说过一句很扎心的话：“一个人的一生总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱翻天地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。”
人都有心情低谷，想要倾诉，寻求理解的时候。也会有人在低谷，渴望他人帮助的时刻。可是这世间，哪有那么多的感同身受？冷暖自知才是常态。半生已过，渐渐明白，成年人的生活，日子都不能挑着过。
每个人都有自己的劫要渡，每个人的烦恼总归是自己的烦恼，伤疤再痛也不能逢人就说。
人呐，得自个儿成全自个儿，能拉出你走出低谷的，永远只有你自己。知乎上，曾有人问：“你是如何走出人生阴霾的？”其中一个高赞回答是：多走几步。
真正有智慧的人都懂得，与其在低谷时怨天尤人，不如奋力前行。
作家狄更斯说：“情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。”
与其花心思去追求人生的智慧，不如掌控自己的情绪，赢可控的人生。
