“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。”

“我们常常不去想自己拥有的东西，却对得不到的东西念念不忘。”

阿图尔·叔本华（Arthur Schopenhauer，1788-1860），德国著名哲学家，唯意志主义的代表人物。

《人生的智慧》（Aphorismen zur Lebensweisheit）是叔本华在晚年写作的一部著作，集中展现了他对生活、幸福、名誉、财富等人生问题的思考。在这本书中，叔本华提供了实用的人生建议，帮助人们在痛苦和不满中找到内心的平和与智慧，活出自己更通透的人生。

01. 

“一个人只有在独处的时候才能真正做自己。如果他不喜欢独处，就不会喜欢自由。”

独处是心灵的一种自由状态，只有当一个人远离外界的干扰，才能审视内在的真实自我。

在独处时，我们不必再取悦他人或遵循社会期待，会真正面对那些隐藏在日常生活忙碌背后的想法和情感。

那些害怕独处的人，往往也是因为害怕正视自己的内心，因而无法体会到真正的自由。

自由并非逃避责任或过度追求外在的刺激，而是能够坦然接受自己的独立存在，如蒙田所说：“孤独时，是我们与自己最亲密的时刻。”

02. 

“我们可将财富比做海水，喝的愈多，愈是口渴，名声亦是如此。”

财富与名声看似是人生的追求，但本质上它们如同海水，越是沉迷其中，越难以满足。

追逐财富的过程往往伴随着持续不安与焦虑，因为欲望永无止境，任何外在的成就都无法填补内心的空虚。

名声亦然，越是渴望得到他人的认同和赞扬，越是容易迷失自我，失去内心的宁静。

现实生活中，追名逐利的人最终都会发现，他们收获的快乐只存在于短暂的满足中，并非长久的内心安宁。

03. 

“社交的起因在于人们生活的单调和空虚。”

很多时候，社交活动并不是出于真正的兴趣，而是为了填补内心的空虚感。

在现代社会中，生活节奏快、压力大，人们习惯通过与他人交往来逃避对自我的思考和反省。社交可以暂时分散注意力，但这种短暂的热闹往往无法解决内心深处的孤独与不安。

真正充实的人，懂得在自我沉思和独处中寻找生活的意义。

正如加缪所说：

“真正的奢侈是与自己和平共处。”

04. 

“人们俗称的命运，大多是他们自己的愚蠢。”

许多人把生活中的失败或不如意归咎于命运，认为一切都是命运的安排，是不可抗的。

实际上，所谓的“命运”常常是自身愚蠢的结果。缺乏深思熟虑、做出草率决定，以及盲目跟随他人，是导致生活走向困境的根本原因。

人们常常忽略了自我反省的重要性，认为命运不公，但真正的转折点其实来自于自己的选择和行动。

尼采曾说：

“命运并不在于未来，而在于我们的现在所为。”

05.

“ 如果我们怀疑一个人说谎，我们就应该假装相信他，因为他会变得愈来愈神勇而有自信，并更大胆地说谎，最后会自己揭开自己的面具。”

奥斯卡·王尔德曾言：

“谎言的代价不仅在于别人对你的信任流失，更在于你对自己的欺骗。”

06.

“阻碍人们发现真理的障碍，并非是事物的虚幻假象，也不是人们推理能力的缺陷，而是人们此前积累的偏见。”

真理常常被人们视而不见，原因不是因为外在世界的复杂或虚幻，而是源于内心长期形成的偏见。这些偏见就像一层无形的面纱，遮挡了我们对事实的清晰认知。

生活中，无论是个人的成长还是社会的进步，往往都受制于人们不愿打破已有的思维框架。

每个人都带着某种先入为主的观念看待世界。

伏尔泰曾说：

“偏见是愚蠢的孩子，它们生于无知，长于盲目。”

07. 

“在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。有时候，我们连对自己真诚都做不到。”

人与人之间的联系看似非常紧密，但事实上，真挚的友情正在变得愈发稀有。

人类往往习惯伪装，甚至有时连自己，都不愿面对自己内心真实的想法与情感。

在这个充满面具的世界，能遇到一个真心待你的人，是一种难得的幸运。

因此，遇到真挚的朋友时，应该格外珍惜。友情不仅是心灵的慰藉，更是人际交往中少有的真诚互动。

正如塞涅卡所言：

“找到一个可以交心的朋友，是生命中最重要的财富之一。”

08.

“ 学会在人群中保持一定程度上的孤独，不要有什么想法就立马告诉别人。另外，对别人所说的话千万不要太过当真。不能对别人有太多的期待，无论在道德上抑或在思想上。”

保持距离、保留自我，是维持内心宁静和尊严的关键。

罗曼·罗兰曾说：

“孤独并非与世隔绝，而是一种让人更深刻地感受自己存在的方式。”

09.

“ 每做一件事，我们首先想到的就是别人会怎样看，人生中几乎有一半的麻烦与困扰就是来自于我们对行动结果的焦虑上。”

很多时候，我们做出决定时总是下意识地担心他人的看法。

这种思维方式导致了无尽的焦虑，甚至让我们在行动之前，就已经被恐惧束缚住了手脚。

对结果的过度担忧，尤其是对于外界评价的过分关注，使得我们无法轻松地享受当下的过程。这种无形的压力常常让我们忘了，内心的平静与自由才是最重要的。

10. 

“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

健康是人生中最宝贵的财富，它无法通过任何外在的物质来替代或弥补。

然而，在现代社会中，许多人为了追求名利、财富或权力，不断地忽视着自己的身体，认为身体上的都是小毛病。

无论是繁忙的工作、激烈的竞争，还是无止境的欲望，都会让我们在不知不觉中消耗着我们自己宝贵的健康。而健康一旦失去，其他一切都变得毫无意义。

叔本华在另一本书中也写到：

“健康并非一切，但没有健康一切皆无。”

人生的真正成功，始终在于拥有一个健康的身心。

人生中的许多烦恼往往源自于我们内心的焦虑与欲望。过分在意他人的看法，为外物舍弃宝贵的健康，都是本末倒置的最大错误。

生活的真正智慧在于，在逆境中积蓄力量，找寻内心的平衡，活出自己更加通透的人生。

愿你能在日常生活中，不因外界的喧嚣迷失自我，珍惜眼前的美好，保持健康。

愿你温暖他人也守护自己，内心如清风般自在。