01-引子

随着东哥和西姑娘渐渐长大，我也开始了漫漫的兴趣班考察之路，钢琴、舞蹈、美术、轮滑等等，都去体验过，我的这些行动，在母亲的眼里，就是拿钱去砸给人家花，因为在她认知世界里，还是停留在“万般皆下品，惟有读书高”的世界，一个小时一百多，这么点大的孩子吗，能学到什么？这是每次谈到这个话题她的提问金句，也是每次都能让沉默无言的必杀句。

在母亲的认知世界里，只有读书可以改变命运，所以大半辈子的唯一目标，就是赚钱供两个孩子读书，好在也算是没有辜负老两口的努力，两个孩子一个博士，一个硕士。估计也正是基于此，她总是会拿我们姐弟俩作比较，为什么要上兴趣班，为什么不好好读书学这个学那个，你弟弟啥兴趣班也没上过，还不是照样上了清华。确实，这是值得他们骄傲的成果，所以每每谈及此，我便不会再和她继续讨论下去，因为不会有结果，我改变不了她的认知结构，到了她这个年纪，要想打破她原有的行为习惯、思维模式，重新接受新的认知系统，可能性已经是非常低了。

02-打破固有思维的关键在于认识并接受自己

中午借着东哥和西姑娘在村子里自由奔跑的时间，在得到里无意间刷到顾及的《破圈，如何突破局限并实现终身成长》，这是一本关于认知升级的书，从研究失败开始，讲解了认知破圈的基本原理，以及打破认知的三个步骤，最后提炼出认知破圈的法则。

由于没有开通得到的会员，只有全书10%的阅读权限，但却提起了我的兴趣，之前说，在母亲的世界里，她的思维已经固化，对事物的认识也已经形成了自己的防御系统，除非有一种强烈的动力迫使她不得不接受新的东西，否则改变的可能性不会再有。

实际上，对于变化本身，我们并不抗拒，只是对于即将要失去或结束的事物，当我们不知道如何去面对的时候，这些不确定因素会让我们产生害怕及抗拒改变的心理。母亲是这样，我自己其实也是这样。因为这种改变，除了需要持之以恒的毅力，更需要真诚面对自我、打破旧模式的勇气。

所以，即便我们意识到了自己需要打破旧有思维模式，接受新的事物和认知，还是会遇到几个关键的阻碍，一方面是失败带来的痛苦，另一方面就是我们个体的思维模式了，就比如我母亲对于现在学生上兴趣班的认知，她的思维模式已经固化，所以要改变，阻碍是非常大的。

事实上，人的视角（认知）都是由自己过往的经历和外在的影响塑造而成的，就比如母亲对于教育孩子的认知，就是固化在了对我和弟弟的教育成果上，任何时候，她相信并认可的，就是她当年教育我们的那一套方法，而且她会形成一种自我保护机制，也就是总有一套说法去应对那些做的更好的现象，已实现自我说服。

所以说，如果我们要想打破这种认知的局限，最关键的一步，就是要把这些错误的认知和信念挖掘出来，并坦诚去面对和接受。如果我们有足够的勇气，能够厘清人生的战略，弄清楚自己想要什么，人生目标是什么，那其实我们就就已经迈出了第一步。

当然，对于母亲，我不会强迫她去接受或者说去改变，因为坚守了一辈子的信念，要去打破，所要付出的勇气和痛苦，我并不希望这个年纪的他们再去承受这种内心的挣扎，很多时候，老人就像小孩儿，顺着他们就好了。

03-不要沉迷于完美计划的“自我感动”

最近，混迹于妈妈不烦的各大社群，频频被高能的小伙伴们精进的目标清单所触动，然而，再完美的计划，再漂亮的表格，终究只是停留在朋友圈或者书面上，浮躁的高能灌输，有时候我会忍不住好奇，一个社群上百号人，是否有三分之一能够做到每天按计划执行？当然，我自己不包含在这三分之一。所以，很多时候，不是不想改变，不是不想做突破，而是内心的已经形成惯性的思维魔力，在牵制着自己，而自己却没有足够强大的意志力来与之抗衡。说来也是惭愧。

晚上，看到华姐已经开通了直播，她的行动力再一次刷新了我的认知，从年前到现在，由于自己的一再拖延，以至于原定的很多计划都被搁置，遗憾的同时，更陷入了深深的反思，持续精进，从来都不是一句口号，打破认知，重新接纳自己，也从来都不是靠想的。计划做得再好，不行动永远也只是“感动”自己的而已。

所以，想一千道一万，要想破圈，动起来，就对了！

特此立下十个承诺，以自勉：

1.我要培养自己日常的好习惯，每天照做不误（每日践行：读书、写作、健身、定投、感恩、利他、陪伴、微笑）

2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期的目标，然后全心投入追求自己的目标

3.我每天都要提升自我价值

4.我每天都要关注自己的身体健康‘

5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系

6.我每一天都会生活得节制

7.我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成

8.我会带着感恩与利他之心生活

9.我会带着致富的思维生活

10.我每天都会控制自己的想法和情绪，并保持微笑