最近在看《遇见心想事成的自己》这本书,今天看到了一个词“秘密转移物”
书上的内容是这样的:我每次感觉很不好时,就会到大海边上,和大海说话;它那么大,我这么小,所以我可以把所有的烦恼和不愉快都生给它,让它为我承担。大自然的振动频率,是最接近我们本来面目的振动频率的,只要和大自然有回应共鸣,它就是我们最好的“秘密转移物”
突然想起来我小时候每当心情不好不开心的时,晚上就会趴在窗台上和星星说话,和他讲讲我的心里话、不开心的事,原来我小时候就有“秘密转移物”了
想起樊登老师在《逆商》这本书的解读中也说过,看着蓝天那么大,看看车水马龙的街道,自己那么渺小,遇到的不开心不顺利也就不算什么事了
我们都会有不顺利,不开心的时候,我们要找到属于自己的“秘密转移物”,学会正确看待自己的情绪、自己的处境,让“秘密转移物”为我们抛开烦恼,带来好心情好状态。