如上篇所说，做一件事要有把戒指扔到栅栏外的勇气。
其次，是否一直有正向反馈。
《习惯的力量》一书里面反复提到习惯形成回路三要素：暗示，惯常行为，奖赏。
奖赏和幼儿园奖小红花的意义是一样的。很多游戏最后会给排名，给奖品，就是为了鼓励你继续加油。哪怕一张2分钱的奖状，也好过没有啊。
当然奖励或者意义越大，效果越好。
第三，用平常心看待意外和困难。为什么明明有了决心，很努力，也有了正向反馈，为什么还是没成功？因为当中发生了某些意外，遇到了某些困难。决定胜负的，除了困难的难度大小，还有就是对困难的态度。很多人，包括我，遇到挫折就各种惊讶，难以接受，停滞不前，不敢面对。问题是，若这事难度不大，你做了也成为不了巨人呀。所以但凡出点意外，也很正常。
