案例介绍:女孩,14岁,初中二年级。怕“虫子”。明明知道那是假的模型,但是也特别害怕。
咨询过程:从沙盘的沙具里面,让孩子拿出来自己害怕的动物,第1类是腿多的虫子,第2类是一条青色的蛇。把孩子害怕的动物放在他面前的咨询台上让他看到。
深呼吸,放松潜意识沟通。让孩子看到虫子。身体感觉害怕腿发软,为这种害怕打分?(7分)
问:能不能看到曾经的画面,或者是听到什么声音?(看不到)如果这种害怕能用一个象征物来表示的话,他像什么?(不知道)
于是我用ep能量技术来先处理孩子的害怕情绪。让孩子反复说:我看见腿多的虫子很害怕……此过程咨询师不断的共情(是的)到孩子。慢慢的孩子的语言变了,说:我看见腿多的动物很害怕。多次重复表达情绪,然后害怕的情绪感受下降到4分。但是仍然感觉对这只蛇有些害怕。
问:你认为是什么原因,还让你有4分的害怕?现实中有没有曾经发生这样类似让你害怕的场景?
答:三四年级的时候,做梦梦见家里的桌子腿儿都变成了蛇,洗澡间的水也都变成了蛇,但是妈妈还让我去洗澡,我不去妈妈就逼迫我去,这时候我就被吓醒了,醒来之后感觉到特别害怕,做这样的梦,一直做了一段时间的噩梦。
问:在做噩梦之前一段时间,曾经发生过什么样的事情吗?
答:每个周末都要去姥爷家吃饭,一周一次,中午吃饭的时候正好是电视上在演动物世界,姥爷特别喜欢看动物世界里面有蛇呀,其他什么动物呀。我看到有个画面非常的害怕:有一只大蛇,身上的花纹很花,难看,蛇非常的粗壮,伸着脖子,身体直起来,朝拍摄镜头的一个外国人攻击过去,一下子咬到了这个外国人的胳膊。这个人的胳膊受伤了,另一个人赶紧过来趴到他的胳膊上,把那毒液吸出来,然后包扎好。当时我很害怕。
我对姥爷说:姥爷,我害怕,我不想看。姥爷当时是没反应。(忽视孩子的感受)
我对我妈说:妈,我害怕不想看。妈妈说:你一周才来老爷家一次,你回家也可以看你自己喜欢看的电视,来姥爷家就让姥爷看吧。(妈妈误读孩子语言信息,忽视孩子感受。)
接下来咨询师用改变经验元素法:把最害怕的细长的蛇和花纹很难看的蟒蛇,放到面前的电视屏幕上。看到他距离你有多远?(很近)
你手中有一个遥控器特别智能,可以随意的遥控这个电视。现在把电视屏幕推远,推到一个你感觉舒服的位置。
问:他是彩色的还是黑白的?(黑白的)他有多大的尺寸?想象着把它变小,变得越来越小,越来越小。直到你感觉舒服的大小。
问:最后你可以把它推到悬崖边,也可以推到海边,你想把他推到哪里?(悬崖边)
此时你想对他说些什么?(没有)
那这时候你想怎么做,想把它推下悬崖,还是想怎么做?(推下悬崖)
当孩子把这个电视屏幕推到悬崖之后,看到孩子的表情笑了。孩子说不害怕了,舒服了。此时为害怕再次打分(2分)(3分一下就ok)。
打破状态,回到现实。