20180516
图片发自简书App
蜗牛今天起的挺早的5:12就醒来了，睡眼朦胧的，脑袋已开转了：要做点什么呢？
“晨间日记”？“今天的写作？”还是“PPT脑洞打卡？”……边想着边打开手机微信，这是每天的习惯性动作，早起打卡，然后看看微信信息，忽然看到有朋友发了PPT总结文章，于是点进去拜读了下，写得很全面，而且诙谐有趣，心生羡慕，开始评判：自己写作能力真是很差，这样的总结是写不出来的，似乎没有感受和体验。不过，反思正因为写不出来才需要练习呀。于是点开昨天的PPT总结写了几句，又接不下去了……算了，洗漱下去做一张PPT吧
打开电脑，心想：做什么呢？得找个金句子，看看是否有画面感。于是顺手拿起一本书《高效能的七个好习惯》翻翻看看，书倒是不错，就是没有合适的金句子，唉，算了这样很浪费时间耶，网上搜下吧，想想最近关注的主题“好好说话”找找说话的金句子，翻来覆去也没有合适的，看着时间5分钟5分钟地跳，心想：如果找不到就不要执着了，6:30要去烧水准备早餐……一会儿6:30到了，什么也没有找到，ppt没有做出来，脑袋倒也是顺从内心的声音关机去做早餐……
一个清晨，没有计划性的，在与内在的斗争中度过，目标不够清晰，做事效率低下。还阿Q的宽慰自己：可以啦，慢生活嘛！
反思下，最近的事儿有点多，压力、情绪一直都在，内在发生了混乱以致做事懵懵的。
或许要给到自己各种情绪的体验，看到它，学习接纳。
