2018-12-27读书笔记

如何让生活中的每一天都积极快乐

一、积极而热情的生活的两个秘诀

以自己的方式充满热情的活着,并没有在日复一日的重复中蹉跎岁月。

1、在简单的生活中感受快乐。从简单重复的生活中感受一点一滴的快乐,乐观积极总比哭丧着好很多,要从积极的角度去看待生活,不要烦孩子浪费你的时间,把孩子相处当成亲自时光,把孩子的每一次成长小故事当成生命中的小确幸。台湾著名散文家绫清玄说:生活的本身是值得庆幸的,如果你问我什么是成功,今天比昨天更智慧、更懂得爱和宽容,更慈悲就是一种成功,如果每天都成功连在一起就是成功的人生,当你在生活中学会放肆的笑,认真的活,你就会找到生活的真谛。

2、远离有负面情绪的人。生活中总有那么些人负能量爆棚,他们总是似乎抱怨着命运的不公和自己的怀才不遇,感叹别人的成功是机会好和靠山硬,在他们眼里全世界都亏欠他们 ,远离他们让自己免受影响。你的心态决定你的生活,你和什么类型的人在一起,你就会变成什么样的人,多靠近那些经历充沛,正能量满满的人,这样的你才能元气十足的向宇宙发出正能量的信号,吸引更多美好的事务到生活中,尽情的拥抱生活中的开心和快乐。

二、追求丰富的精神生活

如何让自己的灵魂带着香气的方法

1、如何利用城市里的资源。哪怕生活不易,也不要宅在家里,充分利用资源,去看一些展览,时刻吸收养分。重要的不是物理距离,而是追求丰富精神生活的冲动。

2、始终保持着给自己充电的欲望和勇气。无论何时不要忘记给自己充电,想学什么就去做吧,坚持下去。今天多学一点,明天少说一句求人的话,就算你想学的东西与本质工作无关,你也能够在不断的充电过程中充实生活,丰富自我。

3、让才智成为自己的最佳护肤品。好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万一挑一,胸中有锦绣的女子才是人人羡慕的偶像。将平凡琐碎的日子过的浪漫精致。

学会独立思考,凡是都要学会从另外一个角度看待问题,否则都是碎片化的模仿,无法形成差别化的思维。

内外兼修,外借助资源,内部要有给自己充电的欲望,同时深信才智才是自己最好的

三、学会成为自信而又有幽默感的人

自信和幽默能够帮助我们穿越各种尴尬的情景。

1、相信自己是最好的,容许自己犯错,学会量力而行。建立自信最重要的是勇于尝试,不要害怕失败,最要的是提前做好准备。

2、不要刻意贬低自己。有的时候要当仁不让,足够自信,不要为了迎合别人而刻意贬低自己,只需要相信自己的实力和水平,并且不断努力的接近最好的自己

3、要学会幽默的应对各种突发事件。失误和尴尬只是生活中的小插曲,与其过度的纠结于此到不如大大方方的承认和接受失误,最好用调侃的语气化解尴尬气氛。

训练幽默小技巧:a.随时记录生活中的趣事作为聊天时的谈资,迅速的拉近距离。

b.平时多注意其他有幽默感的人,学习模仿他们的语言行为。

c.学会自黑(自嘲)

d.在没学会这些方法前,面对尴尬保持大方得体的微笑,这样会让你看起来自信又从容。

追求丰富的精神生活,让自己积极快乐。

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