@【辅导员】舒馨馨老师久仰您的大名，看了您的解答之后更加钦佩您的智慧，您说面对休学的孩子要定心，我家孩子五年级休学已经快一年了，除了接纳和定心我还能做些什么吗，
——盖房子是不是得先打好地基？地基打不好，楼能盖好吗？家长心定，就是一切教育的基石。心不定，心不稳，做什么都徒劳。当你问我：除了接纳和定心，我还能做些什么吗？我就知道，你绝对还没做到接纳孩子，也绝对还没有定心。因为一旦你真正接纳了孩子了，你心定了，你肯定不会问我这个问题的。
接纳，是一个人的精神内核，是发自内心的一种情感，而绝非冷冰冰的，为达到自己目的而采取的手段。这就像一个女人质问丈夫：我那么爱你，为什么你不能改变一下呢？如果女人真的爱老公，那么她应能心平气和地接受老公的现状；如果爱老公是为了达到改造老公的目的，那么这个爱，肯定不是真的爱。
如果你所谓的接纳和定心，就是一心为了实现让孩子复学的目的，那么我敢说，你的期待一定会落空。
也了解她在学校的原因，是因为以前控制管制否定比较多导致的心力不足，内向胆小和同学关系也不好，通过学习我也在不断的改善我们之间的关系，包括我和她爸的关系，
但是眼下孩子还没有上学的打算，每天也是玩手机常常一天一宿那么玩，领她出去也不出去，
——瞧，狐狸尾巴露出来了吧。你的“险恶用心”——让孩子有上学的打算，不要那么沉迷手机——孩子哪能感受不到！
你改善了你和你老公的关系，很好。但是，还远远不够。爱是什么？爱是我懂你，我愿意成全你。显然，你不够懂孩子，你也不愿意成全孩子。
我也是特别煎熬，时常焦虑，这种情况下老师我还能做些什么呢，期待老师的回复[抱拳][抱拳][抱拳][抱拳]
——，当你特别煎熬，焦虑的时候，你会对孩子做出哪些行为？我不信你能做到淡定，我不信你能对孩子的行为做到视而不见、笑脸相对。你心里有刺，你一定会把它扎到孩子的心里去。你就像仙人掌，离孩子越近，伤孩子越深。你现在要做的，就是要慢慢的收回那些剑拔弩张的刺，让那些长长的尖尖的刺，缩得再短一些，再短一些，磨得再钝一些，再钝一些……直到让你自己变成一团棉花，当孩子接近你的时候，他能够放下一切困倦和烦恼，安然地舒适地躺在你温暖的怀抱里，酣然入睡。然后，醒来，神采奕奕、精神饱满地投入到生活中，不惧风雨，不畏将来。想象一下这样充满爱和能量的温馨场景，你是不是很期待呢？
那么，究竟怎样做，才能收回自己身上的芒刺呢？
我想起来几年前我看过的一篇对我影响巨大的文章。文章大意讲的是中国学者（作者）去美国访学，他来到一位心理学教授家，得知教授的19岁女儿辍学，奉子成婚，他惊诧不已——一个心理学教授，怎么能把孩子养成这样？太失败了吧！当他小心翼翼地提出自己的疑问时，教授哈哈大笑，说：谁说我女儿19岁辍学就一定是坏事呢？谁说我女儿未婚先孕一定是坏事呢？谁说她早婚一定是坏事呢？
我被这位教授的淡定完完全全地惊到了。的确，教授说得没错啊！因为我曾完整的看过美国的产房纪录片，一位二十几岁妇产科医生的话，让我印象特别深刻，她说：我14岁就生孩子了，现在我已经是4个孩子的母亲了。但是这并不影响我完成学业，成为全美最好的妇产医院的医生。她完全颠覆了我对“未婚先孕”女孩的固有偏见。从此我开始检视我最不能接纳女儿的方面，并一一破解。比如我最不能接受的就是女儿未婚先孕。我想象假如我得知了这样的消息，我会有怎样的反应，我一定会暴跳如雷一定会发疯，一定恨不得女儿去死。接着，我想象我要怎样接纳这样的“灾难”。还有假如女儿不愿意考大学，我又如何接纳？我都一一进行了破解。连我最不能接受的我都能接受了，还有什么不能接纳女儿的呢？
成长型思维：你现在是谁，不代表以后就永远这样；人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子；随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。
假如我代入您的角色，我的孩子休学在家沉迷游戏，我该如何化解内心深深的不安和恐惧呢？
首先，我承认我很焦虑，我很恐惧。我担心孩子这样下去就毁了，这是我生命不能承受之重，因为我的希望都在儿子身上。他毁了，我活着还有什么意义？我养出了这么一个没出息的孩子，周围的亲朋好友怎么看我？我太失败了！我不能承受他人对我的鄙夷和嘲笑，我真受不了。我特别无助，特别害怕……
第二，我需要倾诉，需要宣泄我的情绪。我积极地寻求帮助，并努力学习和实践，成长自我（发现自己的真相并承认它）。
第三，认知调整：我一直在努力，试图使儿子尽快恢复心力，尽快复学，步入正轨。然而，令我失望和无力的是，孩子的状况一点都没有得到改观。但是我不能让自己一直陷在失望和无力中，怎么办呢？放下期待，活在当下。就算儿子在学业上废了，至少他比起那些残障人士还是健康的，能活着就好！哪怕他将来啃老，好吧，我就当他是精神上的残疾人，尽我力去养他吧！至于周围人的嘲笑，我会想：这是我的孩子，又不是你们的孩子，不用你们负责。我允许你们怎么想，那是你们的权利。我的孩子我负责，谁让他是我生的呢。从现在开始，我就把他当成“精神脑瘫儿”对待吧！我要好好照顾他，对他不离不弃，他能恢复到什么程度就算什么程度。我尽力而为，剩下的听天由命。
