今天早上5：30起床，5：50～6：45练字，如下：
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晚上9：20～9：40，练习“岐”字，赵孟頫先生，《玄妙观重修三门记》，行楷版，如下：
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导引记录：
2017.4.3丁酉年癸卯月庚申日我的中醫二十一天計畫—140
昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：15～6：45练字，下午2：00～2：30平躺着导引，精神不错。
D114，蒋云峰，毛笔字和导引练习
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