特朗普这段话,太有力量了,建议内耗焦虑的人反复诵读

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特朗普说:

I'm too old to worry about Who likes me And who dislikes me.

I have more important things to do.

If you love me, I love you.

If you support me, I support you.

If you hate me, I don't care.

Life goes on with or without you.

我已经不再年轻,

不再关心谁喜欢我,

谁不喜欢我。

我有更重要的事情要做。

如果你爱我,我也爱你;

如果你支持我,我也支持你;

如果你讨厌我,我不在乎。

无论有没有你,生活仍然在继续。

关于内耗

让人最累的,不是行动造成的身体疲惫,而是举棋不定、优柔寡断带来的内耗。

内耗的根源,就是想得太多,做得太少。想表达观点,又怕说错被人嘲笑;想寻求帮助,又怕给他人添麻烦;想拒绝别人,又怕得罪人影响关系。

想接受挑战,又怕能力不足胜任不了;想提升自己,又怕努力之后达不到预期……内耗就像一块橡皮,在理想和现实之间反复摩擦,最后擦掉了真正的自己!

想都是问题,做才有答案,想一万次,不如行动一次,行动是治愈内耗的唯一办法,行动是解决问题的必经之路。

就像特朗普所说,我们不必关心谁喜欢我,谁不喜欢我,比起别人如何看、如何说,我们还有更多、更重要的事情去做。

心怀坦荡,无惧向前,不迎合、不讨好,做自己想做的事,成为自己想要成为的人!仅有的一次人生,不妨活得炽热一些。

关于自信

特朗普拥有绝对的自信,他在任何情况下对自己都是信心满满。

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7月22日,我发了条朋友圈,是关于特朗普发声对拜登退选的回应,他说,击败哈里斯比击败拜登更加容易。

这是4个月前他说的话,他总是带着未战先胜的心态,全力以赴投入每一场挑战,他的支持者怎能不被他的这种魅力所折服呢?

作为一名演讲表达教练,为什么我经常会讲到自信呢?

因为自信是表达之基,我做了7年多演讲表达培训,我们学员都非常优秀,有企业家,有公务员,有国企领导,有银行行长,有技术专家,有业务骨干,大家在各自领域都是佼佼者。

但职业发展唯独就卡在自信心上,他们总是害怕出丑、担心犯错、畏惧权威、害怕冲突、害怕成为焦点、害怕当众发言。

他们很有能力,也有很多想法,但在关键时刻就是不敢表达,即便开口,因为紧张怯场,往往也是语言凌乱、不尽人意。

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自信与天生有关,与原生家庭有关,更与后天的学习成长有关。天生和原生,我们无力改变,更无需抱怨。

当我们走出原生家庭,成为一个独立的个体,我们完全有能力通过成长,遇到一个更好的自己!

做演讲表达培训7年多以来,让我最骄傲的,也是让我愿意在这个行业持续深耕的,就是看到学员的自信蜕变。

他们从曾经的胆小怯懦,畏手畏脚,到现在自信满满,落落大方;从曾经畏惧上台,逃避上台,到现在自信发言,气场全开。

这种蜕变,是勇气的觉醒,是自信的飞扬,更是一次生命重启。

愿你在任何时候,都能自信自得,落落大方,既善良以待世界,又不失自己的锋芒与力量!

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我是郑磊杰老师,实战派演讲教练,自信魔法师,专注演讲口才培训7年,1000+场演讲培训实战经验,学员遍布全国200多座城市,海外10几个国家,有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群,一对一演讲辅导上千例,通过实战帮助学员提升了自信,学会了演讲,让学员实现了自我的突破和跃迁。

擅长帮学员解决以下问题:

缺乏自信怯场 | 害怕当众讲话 | 上台发言紧张 | 心理素质较差 | 害怕与人冲突 | 内向不善表达 | 说话缺乏逻辑 | 聊天无话可说 | 不善即兴发言 | 上台讲话拘束 | 演讲缺乏气场 | 说话易得罪人 | 嘴笨总是吃亏 | 不敢出镜直播

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