我和女儿的时间管理

第一阶段30天目标及完成情况:

1、家长目标:不催促  做情绪的主人

完成情况:在女儿早起的清单时间内,很少出现“快点”的话语了。与女儿约定好,起床时间到,我到她房间拉窗帘,互相问早上好,7点时,我会提醒下时间。很少出现之前由于催促早起双方情绪都不好。让清单、规则、约定来说话、来督促。情绪方面就前晚冲女儿发了脾气,反思!

2、孩子目标:早睡早起 不拖拉

完成情况:早睡早起90%完成,有时会拖个5分钟左右,也已经是很大的进步了。为必免周六睡懒觉,已连续3周早起爬山。

3、30天打卡情况:

每天坚持打卡。这个月女儿在‘’吃青蛙‘’方面做得特别好,一般回来2个青蛙,在吃饭前完成书写作业。弹钢琴,每晚半小时,这在以前经常被挤压,这个月坚持得很好,女儿都说弹钢琴已成习惯,完成得很轻松、快乐,不需列入‘’青蛙‘’了。

4、授勋情况总结

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坚持了第二周后,邀请了亲子时间管理班上的同学一起庆祝授勋,妈妈们为女儿也准备了礼物。有人一起走,更有兴致、更有动力。

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满30天时,邀请爸爸为女儿授勋,爸爸看到女儿的成长,很惊喜,表示以后也参加到活动中来。

5、其他好习惯:

主动加入每天做课堂“高手‘’,父母不在家时,能照顾好自己,也能很好地完成清单。

6、父母教练总结:

成长自己很重要,特别是情绪管理。要放手、放心让孩子去做,让孩子获得自我管理的成就感。有调整要与孩子商量,是孩子意愿的,执行起来主动性就强。

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