易效能践行第五周

1. 深度学习1calendars

(1)日历APP是固定日程的事件,上完线下课后我的目标之一本身就是日历和清单系统每天查阅,因为我过去太不在意这些了,以至于总是有计划,没执行。90天的践行以来已经养成了每天都查阅的习惯,而且我觉得自己做得特别好的是,一旦有固定日程的事件,我基本上99%会放进1C里面。捍卫固定日程的事情,就是在实际的执行中还比较上的切换年月周日的视角去查阅~ 未来要继续加强

(2)我的日历分组如图,分成了【工作】、【个人】、【家庭】三个大板块,每个版块里面也有小的版块。然后从每个版块的颜色我都特地做了区分,因为这周在研究1C和排列的时候发现自己之前的日程排列都是随意写“日历名称”和“选颜色”的,发现真的去看的时候回觉得很花眼,看得有点凌乱,所以我花了点时间去琢磨这个事情,究竟该怎么区分好?终于在某个灵感的瞬间想到了!——用颜色去做大的区分,因为我们眼球是会第一时间去识别颜色而不是文字,所以我就把三大模块做了色系的大区分,当我形成色系和版块的联想记忆后,日后就会更高效地处理信息~


【家庭版块采用红黄色暖色系】主要是因为两个孩子的名字本身也选的是亮色,符合他们小名的颜色,而家庭又应该是温暖的感觉,所以采用了暖色系~

【工作版块采用蓝绿色系】主要是因为工作中需要沉着冷静,带一点活力,蓝绿色也很能满足我的想法,match!而工作版块也分得比较细致,是因为不同内容的项目对我的时间匹配要求是很高的,所以我要把它细分出来~

【个人版块采用深色】其中一个原因是因为加入了楚瑞教练的加餐分享,那么就沿用了他所选的深色系,而同时自己的个人学习培训采用紫色,是一个高能量的颜色,希望自己在学习中有更大的提升和吸收~

2. 展示未来3个月的日程安排

(如图)使用了一下1C设置中的农历和显示1T的功能,发现其实这样的视角很适合我,如果不是这周的践行是研究1C,估计我不会这么细致地去了解到,然后发现——啊,很不错!就像找到一个藏宝地一样~

3. 一周践行写简书

(1)锦囊回顾:A.日历上的事情一定是要确保按计划实施并完成!!这个对于我来说是叮嘱叮嘱叮嘱!B.保持严谨,但不是弹性:日历和清单系统可谓是达成这句话的必备工具,也是我要持续精进、可以练习的方向!C.凡事提前;D内容精简:日历上只能放少量有明确截止时间的重要事件——这点需要继续深化,加油!

(2)小确幸:周六的小组周会即使我在深圳亲子整理线下课的筹备中,但还是坚持参加了,然后听到尚裕分享他们家的家庭会议的内容,对于我来说也是一个践行的标杆,当你身边熟悉的有链接的同学去给你细细分享,比听别人说概念说一百遍要有用的多得多,所以这周在玩1C的时候,我在家庭的那个版块下面增加了“家庭会议”的小分组,因为这个其实是很重要的小细节,对于一个家的凝聚还是很有价值的,这周日就实行起来吧!!虽然我家孩子小...估计都还不能参与什么,但我们就先烂开始,从感恩和表扬开始!

(3)八大关注:健康:大部分时候做到了早睡早起,现在的精力管理也好了很多,比以往更精神;同时我觉得也是因为有时间管理和工作效率提升了,所以也反过来正面影响了精力

家庭:放更多时间在晚上,陪伴家人,也把家庭会议正式地列入了日程,我相信未来会把家经营得更好~ 其实现在也有点儿顾不上,因为家里孩子都还很小,他们不能参与家务的协助,很多时候就变成我一个人在管理这个家,还不能达到我的目的,我希望随着家庭会议的开启,能够更好地引导他们加入日常的家庭维护里~比如:我想象的是:每天晚上睡前会有一个整理家务的时间,是我们一家四口各自分工,各自负责某个区域的,这样家里才能维护得更好,也能维持家里的环境,这样我们就能够持续地在良好的环境下生活~

事业:这周在工作上持续精进,昨天回听我之前购买的《重建价值之楼》的专栏课,对于最小单位的做事步骤有了更细节的认识,接下来打算先从深圳线下课的组织开始梳理

财富:持续创造价值,也被更多地看见,从过去的“伸手要钱”到现在能负担一部分,其实也是在不断积累,然而我还是有很大的提升空间,因为我其实宣传得还是很少,也懒于去呈现自己的价值部分,和解读价值的部分迟迟都没有去做~ 会考虑复训《重建价值大楼》,这次认真复习,但也有点担心时间不够用~~

社交:社交其实是我一直不怎么在意的部分,所以目前为止,还是没有特别的主动的链接,我一直以来都是当下的生活中哪些人联系的多,我就跟哪些人保持联系,而很少花时间去维护亲戚、朋友、老同学等等包括潜在客户的的社交关系,其实想想,这是很不符合“成功三角”规律的....感觉这个反思会给我带来影响,未来逐渐提上日程~~

成长:一直在自我成长的路上,现在更加得感觉到很多东西要学习,都想学好就都要花时间,所以就变成现在是一个排序的问题了,因为手上几大关注和希望提升的版块都有课程在手,而且有一些是有时效的,所以真的是有点难取舍,有重要的,也有紧急的学习任务,所以嘛,有点儿为难哈~!!

休闲:目前我的休闲就是陪孩子出户外活动的时间,合并了,但也是好事,只是也有点需要做心理调整的部分——有时候我想户外运动慢跑或者健走,但孩子不愿意不配合,也会跟不上,然后他们又要求我玩开车车开飞机一类的,有时候弄得我好不情愿,所以一度在思考,怎么去转换这中间和他们的期待不一致的部分~??

效能:说实话这周用番茄钟的时间少了,有时候感觉被紧急事情给拉着,然后因为没有一个约束力让我必须用番茄钟,就有点懈怠,感觉效率低了一点儿。另一方面我的一事专注表用完了,要去重新打印哈~感觉这个表成为了我的效率主人怎么办!?


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