成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历了许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟，承受痛苦是走向成熟的必经之路，任何人都不能回避。逃避问题和痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源，你不解决问题，你就会成为问题。

每个人都必须走自己的路，生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，人生错综复杂。唯有痛苦才会带来教益，成熟不在于你是否西装革履，谈吐文雅，而在于你是否能面对问题和痛苦而不回避，积极的痛苦是人生必须承受的，而消极的痛苦像头痛，应该尽力摆脱。

是的，心灵之痛和肉体之痛一样剧烈，有时甚至更加难以摆脱。如何解决心灵之痛？首先你要问自己，这种痛苦是帮助我成长，还是限制了我的成长？如果他限制了你的成长，其次你要问自己，如果没有这些焦虑和痛苦，你会怎么样呢？反复的问自己，你会得到一个答案，然后按那个方式去表现，猫叔说的对“不去做，然并卵”。这会让人胆怯，但这正是勇气所在，勇气就是尽管你感到害怕，但仍旧能迎难而上，当你这样做的时候，会发现战胜勇气让你变得更加强大了。

想要在人生的沙漠中走的更远，你就要心甘情愿的面对痛苦，并努力克服他，要做到这一点，就要先改变对待痛苦的态度，这有一条捷径，那就是承认我们遭遇的痛每一件事，都是有助于我们心灵成长的精心设计，都是上苍设计好的，其目的在于指引我们走向神圣，我们注定会成为赢家。