咨询中究竟应该询问“如果你提高了一分，会有什么迹象？”还是“你接下来需要做些什么来提高一分？”
第二个问句看起来更直接，它将来访者放在当下，并且可以形成一个行动计划；而第一种问法更加柔和，更加具有反思性，仅仅去注意迹象，并不需要来访者成果任何特定的行为，这样就不会给来访者造成压力。
咨询中，这两种方法都是有用的。不要求咨询师必须用哪一种。一些来访者会希望咨询师结束时能够带走一个行动计化，第二种问法可以满足来访者的愿望。迹象问句更符合焦点取向。
这体现出了焦点取向实践的一个关键原则，完全以来访者的希望和能力为中心，让他们做自己要做的事儿。焦点解决不去督促来访者做任何特定的行为，如果要求来访者必须要做事情，通常是由于咨询师的认为。询问：你怎样能够知道……他人怎样能够知道……可以让来访者进行更加认真的思考。
