刘润5分钟—自我激励=用理想拉动➕用坚持推动,自我激励其实也就是一种自我调节状态和想法的能力,当我们遇到一件事去做一件事时不管是好是坏有没有达到自己理想期许,我们都需要都要暗示自己不过是啥结果,我都能在这件事上获得能量,可能是经验可能是成长也可能是体能……。^_^一直以来我就知道自己的自我激励能力还是挺不错的,总是能从侧面告诉自己既然选择就不要放弃也不能后悔,因为做的每一件事遇到的每一个人一定能教会我什么,大概是因为我有这样的念头,让我每天对生活都充满了期待。世界很美好到处都充满着未知,我要想知道要想学的也还太多,所以努力吧小妞们,加油^_^
今日总结:今日5点早起送走航航宝宝开始阿汤Day43,今日习练感觉还不错,状态也挺好,保持身心愉悦的练习能让我每天从早到晚精力充沛。练习完时间还早想着出去晨跑一会,中途遇到感觉不错的就去加了资源,结果也没能好好跑一圈。上午会后11点左右出门,今日直接往小区右边外围开始绕圈,不给自己任何压力的状态能让自己开心的工作,是我每日的目标。感受自己每天的进步^_^
明日计划:保持自己的节奏工作,每天抽半个小时看书或听书,每日加入练习半小时普拉提。维护客户^_^