今天是什么日子
起床：6：30
就寝：10：00
天气：阴
心情：佛系（也算开心）
纪念日：“放过固执的自己”纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：丢弃自己不在乎自己的人，做更美好的自己
改进：人际关系改变
习惯养成：每天运动
周目标·完成进度
希望每周都可以做一件好事，可以能够用自身的能力去帮助别人
学习·信息·阅读
《沟通技巧》《心理学》《人性》
健康·饮食·锻炼
每天和正常一样，吃好三餐，不吃一点零食和高热量食物。
人际·家人·朋友
兄弟：小胡，硕，城岷，耗子。
家人：爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，妹妹，姑姑，姑父，表姐，表妹。
