睡觉对婴儿来说至关重要。只有睡得好，才能长得好。睡眠不好，会造成一系列连锁问题：睡不好就会发脾气，发脾气就不愿意吃奶，不愿意吃奶营养不够导致发育迟缓。
我们每天都有记录猪虎的睡眠情况，还包括喂奶和换尿布。之前我们对于科学睡眠还不懂，只能凭借在网络上零碎的资料来了解。不过有几点我们还是知道的：1.对于新生儿来说，一定要睡够。目前我们基本上可以保证平均每天14-15个小时，这是达标的；2.婴儿在睡觉的过程中小手挥动，或者眼睛半闭半睁，这都是在睡眠状态中，千万不要误以为醒了而打扰她；3.前几个月的婴儿是没有自主入睡能力的，一定需要外力介入进行哄睡。
目前猪虎夜间的睡眠还是不错的，已经建立了良好的睡眠秩序。晚上先洗澡，洗完澡喝奶，喝完奶基本上哄一下就睡着了。这其实是一种“睡眠仪式”，她知道洗澡，喝奶之后就是要睡觉了。如果过程中打破这个秩序，她很有可能就不那么容易入睡。
半夜第一觉大概会睡3-5个小时，然后因为饥饿醒来，只要立刻给她喂奶，吃饱后就能马上入睡。
但是白天的睡眠就不是特别好，因为我要上班，所以白天猪虎妈咪和外婆需要轮番上阵哄睡。不仅落地醒，就算睡着了也会因为自己的惊跳反应被吓醒，甚至大哭。
因为这个原因，我们开始去寻找睡眠相关的书籍来进一步学习。在微信阅读上还真的有这样一本书——《婴幼儿睡眠全书》。目前正在学习中，后续会将学习心得写出来跟大家分享。
其中在前言部分就有一句话非常打动我：安睡是最好的礼物，照顾宝宝的睡眠是每个父母的必修课。
我们将宝宝带到这个世上，父母必须要悉心地照顾她，全心全意地陪伴她长大。当她因为睡不着而哭闹的时候，我们会非常揪心；当她睡得好的时候，醒来后会不自觉的露出开心纯真的笑容，这个时候我们也会被这个笑容给融化。
写到这里，我情不自禁地笑了。
