刚刚听了锦明老师给陈婵的指导。我也觉察到自己基本功做得不到位，感赏虽然在写，但是没有遵从情绪导航。有些时候好像就是为了当做一项任务去完成。有时没有真正的做到有感而发。还有就是通读课程没有领悟课程的真正内涵。所以修炼不够，情绪时好时坏。
我自己还有一个卡点就是对现状的接纳没有完全放开。还是会拿孩子曾经表现出色的一面去和现在的她作对比，所以就会不甘心。就想要去扭转她，去创造奇迹。可结果是我越急孩子的状态越不稳定。自己能量不对，一切白废。
还是想想怎么舒缓接纳她现在的状态吧。孩子一路走来真是是被我们捻得吃力。她从小对学习的观感就被我不当的教育模式给破坏了。她之所以还能走到今天这完全是因为她一直是个追求上进，想为父母争光的动力在鞭策她。可是高中不同于初中，孩子努力了没有多大效果，她只有转移了注意力，才能走完接下来的路呀。我又为何看不到孩子处在这个层面呢？我还要她怎样呢？她现阶段就这个状态了。何况已经是高三倒计时，你没有足够的智慧又希望有什么奇迹发生呢？还是让自己改变吧。
感赏女儿今天回家后还是坚持用祛痘产品。
感赏女儿出门去上学之前听从了我和外婆的建议换了一件羽绒服去学校。
感赏自己今天在群里又学到了正能量的智慧。
感赏自己从别人的剖析问题中看到了自己的问题。是个真正想要改变自己的人。
投射自己沉下心来学习修炼自己，保持纯私只为改变自己的烂模式。
投射女儿能够每天哼着歌回来。
投射女儿按照她自己的选择的方式过好每一天。
投射我们家和睦，氛围融洽。我们仨相处多一些包容，多一些体谅。
