每个人都渴望自己长寿，但毕竟只有少数人，才能活至百岁；其实人生不一定非要长寿，哪怕没有达到高龄，也应该始终保持一颗平和心态。
我们来看看那些历史名人给予我们的启示：
1.苏格拉底：失去的无疑是生命中最为累赘的那段时间
等到年龄大了，你想长寿，但是老年所剩下的时间，必定是行动不便，妄想身轻如燕，体检全优，那绝对是不现实的。所以对于苏格拉底来说，不选择逃跑而留在狱中，坦然喝下毒酒，这其实是好事儿，这一生只度过了最幸福的那段时间，难受的那段时间我完全不需要了，这难道不是一件好事儿吗。
叔本华也有类似语录：活得越长，受苦越多。
生命并不在于时间长短，而在于你活着的时候是否感到幸福；无需期待超过百岁；年迈之后，身体多有不便，势必会影响生活质量；不一定追求长寿，应该感恩能够如此幸运，作为人类而不是动物，来到人世间体验一番。
2.周希陶：黄泉路上无老少，孤坟多是少年人
已经活过了中年，实在应该恭喜自己，已经赚到了，不枉此生。
要长生不死显然是不可能的，那是从古至今多少帝王将相都没能实现的宏伟目标；要永远不生病，保持旺盛体力更是不可能。人应该认老，更应该服老；到了什么年龄，就做符合那个年龄段的事情。
这两点既然是自然规律，哪怕碰到，就不要说为什么是我，凭什么是我？为此而感到难受，白白增添烦恼，这种多余的焦虑心态应该立刻抛掉。
3.周希陶：山中也有千年树，世上难逢百岁人
人们往往会进行比较，财富上的比较，地位上的比较，甚至还有寿命上的比较，谁活得长；其实大可不必，任何比较，最终只有一个结果，人比人，气死人；人人都会障眼法，眼睛只盯着，强过自己的那些人，为此而感到遗憾。
如果最终还要拿自身寿命去比较，就完全犯不着了。
天天盯着长寿的邻居，长寿的亲戚，感觉太不划算了，平白无故给自己添堵。
其实百岁老人真得很少，上了百岁的都是被各个社区统计的，都是可以上报纸的老人，可见实在不易。我们能活过平均年龄，就应该值得庆贺。
多出来的每一天都是赚来的，应该感到幸福，应该充分享受活着的每一刻。
4.庄子：寿者多辱
庄子在《天地篇》中写道：
封人曰：寿，富，多男子，人之所欲也；女独不欲，何邪？
尧曰：多男子则多惧，富则多事，寿则多辱；是三者，非所以养德也，故辞。
庄子认为，人生有三个不必要的烦恼：
首先是多子，星云大师也提到：多子多孙未必福。多一个儿子就多一份负担，按照现在的标准，买房娶媳妇就会愁死人。
其次是富裕，钱多了麻烦事也多；过分富贵，势必会引来豺狼虎豹的觊（jì）觎（yú），从而招惹无数的事端。钱多要处理的事情必然比人家多；比方说拥有好几家公司，不见得是好事儿，每家公司发生的事情，怎么着也得劳心一下；公司好不容易成长起来，花了多年心血，就像自己孩子一样，怎么能置之不顾，内心势必就有挂碍；同样另外一个人，一家公司都没有，就没有啥好焦虑的，难道不是一份轻松与自在吗？
再次，也就是本文所讨论的重点，寿命长了就会受到许多屈辱的事。如果过分长寿，在疾病中深受煎熬，经历更多的生离死别，搞不好还要被身边人嫌弃，感受人情冷暖，也实在是糟心的事情。
这三种事情，在别人眼里看来或许都是美事，但对有智慧的人来讲，无助于培养德行，这样的话还不如没有。
如果能够活得长寿，那确实是幸运的，应该感到高兴。
如果没有达到理想年龄，也应该感到满足，已经不亏了；然后把注意力放在当下的每一天，思考什么才是你有生之年，最值得做的事情；哪怕你觉得每天晒晒太阳，散散步，是最值得做的，对你来说是最有价值的，那也很好，坦然享受阳光灿烂的时刻。
