每一个人都有很多种角色,特别是中国的女性,上得了厅堂,下得了厨房。我们在工作上,为了自己事业打拼,成为独占一方的“霸主”。回到家里,拿起锅铲,刷刷刷一手好菜上桌。看孩子作业,又演变成为学术教授,指点迷途的羔羊。平时还要做温柔体贴的老婆,休息日去看望双方父母,尽子女孝道。在闲暇之余,还要圈子交流、读书学习、健康运动……,一天只有24小时,要完成的事很多。很多人都想尽办法,想把时间提升到48小时或72小时来使用。
问问自己,做这么多事,最想要的是什么?和男生抢一片天空,为的是什么?匆忙回家做饭,为的又是什么?可能自己读书时还没有这么努力拼搏,但现在完全变了一个人似的,到底为的又是什么?在没有时间下,又要挤出时间做更多的事,到底自己为什么这么“拼命”?
“命”不是用来拼的,或是有人觉得有些人就是这么好命,都有人管有人帮忙,其实命运是用思考换来的,是掌握在自己手中的。这么多的问题,是否你的心中已有了答案?没有错,我们不在是独立的个体,我们有家庭,我们有下一代,所有的一切的努力都是为了他们,又不只为了他们。他们只是一个导体,逼迫着让我们去学习,但我们更多的学习是为了自己变得更好。
曾经的我也很困扰,觉得我的世界中不是黑就是白,现实主义感长期占据着我们思想中。我不知道如何说孩子会听,对于孩子一些很好的兴趣和想法,我不知道如何去引导放大。四月,美丽的四月让我接触到亲子教育教练,完全颠覆了我的感知。黑和白之间从此有了彩虹,看事情不再采用教条式的方式说教,也不再只有吼叫这一种方式的对待。
我开始慢慢的和孩子的感情绑在一起,有了共情的效果。能从共同的感受中,打开孩子的话语,真正了解孩子的心声。孩子从来不缺少的是教育,他们自己能判断是非。只是孩子爱闹腾,总喜欢尝试新的事务,总有你意想不到的事发生。既来之则安之,好玩是孩子的天性,从玩中让他们发觉不同,也可以引导他们把玩性放在有意义的事情上。
为人父母最大的成功,不是孩子考高分,不是孩子能挣多少钱,而是孩子能够健康快乐,能够感受到自己不白来人间一趟。教育的本质,不是特长班,不是学区房,是发自心底的理解与爱。 家长的打和吼叫只能恐吓孩子一时,吓不到他们一世。等他们长大后,直接的表现就是叛逆,就是反抗。换位思考,如果你在一个成天数落你的家庭中,就算你一时无法开口反驳,但到了有能力的时候,你恨不得马上予以反击。伤人一千,自伤八百。
孩子和家长没有隔夜的仇恨,在孩子心中,家长是无可挑剔,没有任何需要改变的。那我们家长呢?何必纠结孩子每一个问题,牢牢抓住不放呢?我们家的每一个问题,都会在家庭会议中或是平时,大家沟通商量和平解决。各自认识到自己的问题,做错需要给对方道歉。做得不好,下次不犯错就可以了。家长需要多多看到孩子的长处、闪光点,多以表扬、激励、鼓励的方式带动他们前行。
做回温柔的父母,平等沟通,让孩子感受爱这只是最基础的。我们还需要做好自己每一个角色下的自己,给孩子展示出多面的父母。言行一致,不仅仅是我们对孩子的要求,也是对自己的要求。要想孩子能有能动力向前进,不只是父母会说,更要会做。孩子是你一言一行的镜子,你努力看书,感觉到看书的乐趣,这种感觉是假装不了的。孩子会从你的心态神似中感染到你的能量,也愿意有事没有事的捧着书看。你愿意为家庭付出,帮助别人,在小孩子的心里也埋藏下一颗种子。在适合的时候,生根发芽。我家孩子成绩虽然不是太好,但她热爱集体,帮助同学,使得人缘非常的好。班级里很多同学都是我家女儿的好朋友。当然父母的敢做当当,诚信为先,也让孩子感受到信誉的可贵。不对父母撒谎,不对老师同学撒谎,也让她自己在每天习惯养成中不断打卡,得到了提升。
我能感受到大宝对我的感情在加深,她喜欢妈妈想出各种点子,让她变得越来越好。我同样也感受到大宝在这半学期内,改变很大,在自我调整净化。而这份爱,同样也传染给了小宝、家里人,一家的融合度比以前高了很多。小宝也愿意亲近姐姐,时不时也愿意让姐姐抱抱。因为我们的改变,让孩子解决问题的方法有了多种的选择,家人的亲近感增强了。
【检视八大关注】
第一,健康,8分
这个月天气回暖,万物复苏,冷暖天气交差,使得申城一天犹如四季变化。这个时候更多病菌增多,一不小心就会中着。锻炼健康的身体尤为重要,日均七千步的行走,体重监测下降,深睡眠监测提升都是一个很好的健康提升的征兆。
1、早睡早起:坚持每天5点起床,晚上几乎都要22:00以前睡下。只有充足的睡眠才能支持精神的第二天。
2、锻炼和保健:每周每天的例会,让我很难迈开腿跑步。坐在电脑前的时间有点多,特别是四月底的两周,几乎都是12个小时的坐。不是做事就是趴在桌上休息,补充精力。跑步和睡眠关系很大,如果早上的深睡眠比较多,我会出去跑一圈,能很轻松得跑过3公里。但如果人没有睡好,就算跑得很慢也会很累。
3、睡眠:曾经以为秒级入睡就算是睡得不错,用了运动手表才发现,自己的深睡眠不多。从小我就很喜欢做梦,梦里有很多做不到事。有迪斯尼城堡,有恐怖的水下世界。连我一对儿女我都是先和他们在梦里相见,抱过他们。这样也使自己的大脑没有休息,造成深睡眠只占1/4不到。带了运动手表以后,自己注意了睡眠,慢慢发现对自己的睡眠质量有了提升。从以前的一次2小时不到提升到2小时多,连中午的午休都出现了深睡眠的状态。
第二,家庭,10分
幸福:最近大宝明显得感觉到对我们的爱的感情更深厚了,小宝也会动不动的粘在我身上。两个孩子虽然争宠,但互相之间很友爱。睡觉也会相互抱着,以前小宝不要姐姐抱,现在要慢慢的叫着姐姐,姐姐,抱抱,抱抱。这就是天伦之乐,不在于何地,只在于我们一家都在一起。
家庭会:本月召开了四次的家庭会议,大宝是非常喜欢这样的家庭活动,每一次都是早早的就搭建好家庭会议的场所布置,比我们还要起劲。一旦有些事在孩子心里扎根,就会自然的形成规律,刚开始是你的要求,而后变成了她自己的内需,催着你完成。我问大宝,最喜欢的活动是什么?当然是读书会和亲子游戏了,当然第一部分的家庭会议是在讨论各自的问题,但更多的是对亲子践行一周内未解决的事项进行分析。并会回顾个人自己一周的目标执行情况,自我分析优点需要保持,不足需要督促自我改善。
习惯目标:这个月主要养成孩子自我使用番茄钟的习惯,先不要求很高,只要吃番茄前准备好笔、尺、橡皮,认真得做好25分钟的功课内容就可以了。当然由于四月清明节的出游,看书是在继续中,但打卡有点延迟了。下个月要把打卡的内容一并加上,为了让孩子更有动力。
大宝的变化:大宝愿意听我们的所说的,进行改变。参加了硬笔书法的考试、第一次画了美少女战士,创作性的海底世界,再一次感受到孩子的创新意识。我被孩子俘虏了,粉圈了我一个又一个我没有能力完成的创作。
四月初,孩子有点松懈,做事有点拖沓。一会儿绿领巾掉了,一会儿回家作业小本子忘记拿回家了。我们对孩子的丢三拉四表示担忧,和老师沟通了一下,证实了我的想法。可没有过多久,她又提升了自我的管理。中文字、字母写得非常的认真,一笔一划有角有锋。问了一下老师,孩子确实各方面都没有问题,让我放心。也因此全班53个孩子5人当选中队长,有1人花落大宝身上,也替她开心。
小宝的变化:整天爱笑的小宝,我发现了他有个很特别的爱好,专注力很高。有时候他不需要任何人陪,拿着车子可以玩半天。把车子一会儿排成一字形,一会儿排成圆圈,嘴巴里还会默念着什么。有时候他又需要我们两人中一人,必须陪伴他。和他讲故事、做游戏,他会开心的在你的腿上跳啊,唱啊。最喜欢的牵着小姑娘的手,穿妈妈的拖鞋,摸着妈妈或姐姐的裙子,嘴巴里说着好看好看。小宝从小就不需要别人喂饭,百变调羹,能吃饭、吃面、吃馒头,无所不能。只要想吃,没有什么可以抵挡小宝的进食欲望。
第三,财富,5分
没有收入的财富,只有支出的财富。买了一些营养品,除了DHA以外,其它都没有感觉到效用,但年龄上去了,还是要注意保养。另外的支出在于学习,和小组内其它组员一起报了正面管教,让自己在亲子教育上更上一层楼。
第四,休闲,8分
四月风和日丽,最适合出游。带着大小宝去杭州,利用清明小长假出去逛了一圈。由于平时自己压得太多,把自己的小长假也算计进去了,因此又一次的不太舒服倒下了。还好,这次通过充足的睡眠,在没有外力的作用下,意外的痊愈了。但也给我了一个警钟,不要想什么事都要做,旅游本来就很累了,不要把自己逼得太紧了。休息,多休息一会儿,让身体好好的修正一下。
由于清明节,西湖边的游客很多。我们并不是以观景为主,更多的是为了溜娃。只想让孩子多看,多听,多感受和大都市不一样的生活。让孩子有放飞的感觉,没有学习、没有作业,只有玩。
第五,学习,8分
“学习”是生命中最重要的两个字,学习自我成长、孩子成长、家庭成长。
自我成长:加入了千熊计划,成为终身的小能熊学习者。时间管理听一家所说,学百家所长。软件的核心都是一样的,只有各自做的方式不同,多听多看多做多问,能让自己的兴趣爱好更加精进。除了新增加的小能熊以外,还喜欢林容的微客、每天正读薄荷阅读、听叶老师的九段课程。
孩子成长:孩子的成长离不开父母的辛勤培养。这个月有幸加入了亲子教练预备营,通过学习其它教练的案例,反思自我行为处理方式。不仅学到很多的干货,打开自己作为亲子教练的引导者,更是将这些学到的内容用到自己的孩子身上,引出孩子的赋能。再分享给更多积极向上,热爱学习的家长。另一方面,也通过读书的力量,让我了解到孩子阅读的重要性,配合亲子教练的阅读分享、赋能沟通、给孩子讲故事等体裁的亲子教育方式融会贯通,所收到的能量决对是超乎想象。
家庭成长:家庭成员的能量都是相互影响的,不知道从什么时候开始,老公也开始了每天英语阅读。不知道什么时候也开始了阅读打卡,不知道是什么时候老公开始反思自我的亲子教练,愿意在做错事时,和孩子道歉。但也和孩子说明了他的观点,对孩子的学习态度很在意,不能敷衍。
第六,事业,9分
没有想到过今年由于苏州地区的流程更改,进一步让组织引擎得到更多的优化和提升。这一部分的处理,我的初衷是让非专业人员做出专业的工作。而下一步,我是否可以再创造一个奇迹,让用户也能随意在系统中无规则的处理流程。很异想天开,但没有梦想就没有进步,或许哪一天我能突发奇想完成这部分的创新。
当然今年最大的目标是我并不擅长的数据统计,要把不说话的数据变成有意义、有效率的数据带给用户建议或决策处理。刚刚进入了数据初步整理阶段,但数据还不够细致,需要再次分解。因此对于数据统计的方式会有一次大的改动。
这个月进了三位新人,对于组员需要下放授权,疑人不用,用人不疑。用方式、方法带动各组员完整、独立的进行任务完成。各组员的能力也得到了较大幅度的提升,很多的问题都能私下沟通解决。对于资深组员更加精进,对于新手在各陌生领域都有人带,进步相当的快。
第七,社交,9分
每天的早上都给满满的组会排满了,过得非常的充实,也让自己不断的在各方面提升。圈子化的力量是巨大的,花时间教会别人,那时间的提升就是翻倍。花时间学到别人的优势,那效能的产出也是翻倍的。不排斥晨会,但更主要的要合理安排好自己的运动和学习。在区分重要、次要的程度上,每天的修行也必须完成。
1、周一早会实践课:用案例的方式,手把手的教会学员事件管理。
2、周二早会天使班运营会:团队运营中的问题讨论,安排下一步的执行计划。
3、周三早上天使班3组小组会:帮助组员解决日常问题。
4、周四早上一阶小组会:成人践行分享收获和感受
5、周五早上亲子教练团:学习亲子教练的亲子教育方式
6、周五晚会亲子小组会:孩子们相聚聊共同话题
7、周六早会一阶晨会(两周一次):一阶班级会议
8、周日天使班晨会 :天使班班级会议分享主题
本月是一阶第2个90天的结束,进行第3个90天的开始。新增加了2位新的组员,向上的积极度使得我们组的能量越来越强大。我也把第3个90天的目标定于精进自己的能力,加强亲子管理,用案例分享使得每一个组员都能受益匪浅。
第八,效能,9分
1、关注力:除了安排孩子的番茄钟外,自己也吃了不少的番茄钟,本月共种了164棵树。
2、模板:从朋友圈中看到有朋友分享印象笔记的模板,本来想拿到参考后直接作为自己的成人践行模板。没有想到她说你就自己画一下吧,我就按自己的方式制作了成人晨记模板、周检视模板。又在亲子教练团发现有人在写自己和孩子的记录,灵光一现,又制作了一份亲子成人晨记模板。有时候想做的事,一时间没有办法做事。但会通过一些事情的触发,突然间就成型了。
3、效能分享:完成每一次分享前总结,虽然没有简书记录,但在幕布中满满的内容,也使得践行满满,收获满满。
(1) [天使班晨会] 日理万机的秘密
(2) [天使班晨会] 三只青蛙
(3) [天使班晨会] 易效能和我的前世今生
(4) [践行晨会] 日历
(5) [践行晨会] 弹性清单和固定清单之循环清单
(6) [践行晨会] 读书会
(7) [一阶小组会] 断网陪家人
(8) [一阶小组会] 我的睡眠质量
(9) [一阶小组会] 我的分享收益
(10)[一阶小组会] 我会讲故事/演讲力
(11)[一阶小组会] 第二个90天总结
(12)[一阶分享会] 三只青蛙
(13)[一阶班会] 宣传毕业会