团建的一天，是85后老阿姨腰酸背疼腿抽筋的一天，是一路感受着感动着的一天，更是时刻思索着的一天。
负责此次团建的教练团队不知来自何方，但一张张黝黑的皮肤告诉我他们应该都是太阳的后裔（团建教学经验应该是丰富的）。
果然不负所料，一项项活动下来，我对他们的专业能力和教学技能无比佩服。并总结了他们的教学思维，提取了值得我学习的教学方法。
简洁才有力
正面管教的教师工具卡中有一张“只说一个词”会让你的指令简洁明了，可操作。教官深谙此道，一开场打招呼指导学员用“好！很好！非常好！”来回应问候，并要求喊出气势，整齐有力。几遍下来，一改拖拉散漫的状态，士气大增。
要想在室外活动中hold住200人，实属不易，而且又是成年人，又是教师，教练的方法可谓大道至简：一句简洁的口号就可以搞定：
“最高指示！”----答：“静悄悄！”
这不就是我们常用在低年级孩子身上的吗？简洁有力的指令让管理少了很多困难，不用长篇大论，不用絮絮叨叨，一句口令搞定，大小通用，这不就是宝贵的教学智慧吗？
充分才有序
今天大大小小一共组织了7-8种活动，从一开始的破冰到团队建立，到激烈的铁人三项，再到欢乐的流沙河，后来到新起点传送，16支队伍时而合时而分，时而内时而外，时而动时而静，6位教练组织得当，游刃有余，每一项活动的解释，衔接，进行都顺利进行着，最大程度保证了安全，有序，有意义。中间几乎看不见他们互相等待，询问，拿不准等，一切都似乎演练了多遍，准备十分充分，令人敬佩。
在进行全课程培训时，常丽华老师说，课程是最关键的因素，而充分的准备，有目的地进行是落实课程最紧要的方面。我从教练身上看到了这一点，教学相通。
宽严相济
细心的同学会发现上午的活动教练要求得松一些，比如“过流沙河”那个项目，无论你的大脚丫是否有一点沾到“河水”，教练也都没有喊停，而是让大家欢乐地一遍又一遍尝试。然而下午就完全不同了。
教练说规则中有两条，一是不能说话，二是不能碰绳。
在实践中落实得几乎分毫不差，只要有说话的，哪怕是低声，整队的人都要重新开始，这对负责抬同伴的老师来说是非常艰难的挑战。我们因为有声音而重来了两次，因为碰线又重来了3次，这时大家才明白规则就是规则，一旦打破规则必将前功尽弃。全对必须齐心协力遵守规则才能走得更远。
把握教育契机
活动是团建重要的载体，然而真正最重要的却是增强团队凝聚力，体现合作，尊重，欣赏增强团队自信心与自豪感，将一支队伍的精神内核树立起来。
经验丰富的教练非常善于把握教育契机，将团队的精神建设不知不觉融入到活动之中。
举一例，最后一项挑战中，我们因为有人说话，碰到绳子而反复5次被喊停，过程中队员的积极性受到了一些影响，但教官每一次喊停都会告诉我们为什么，让我们说说自己的感受。我们深深地体会到遵守规则的重要性。在一次喊停后，教练让所有人去观察负责抬队友的男生，他们汗流浃背，来不及擦，一个个因用力而满脸通红，教练问，我们是就这么看着？还是要齐心协力伸出双手？就这样我们的团队每个人都在为团队着想，为队友助力，第六次的挑战终于胜利结束。所有人都和队长击掌欢呼，我们知道，荣誉来之不易，努力必不可少，一个人可以走快，一群人才可以走得远！
一句话小结：
我学到了简洁才有力，充分才有序，宽严应相济，善于发现和把握教育契机。
团建，值得！
