晚上去接儿子放晚自习，打开车门，头有点晕，一股刺鼻的烟味直面扑来，刚才之前，孩子伯伯用车去学校看女儿了，他在车上抽烟了。
此时脑袋立刻就想冒出来这样一句话，“怎么搞的，又在车上抽烟，这么多烟味”。
当时旁边没有人，如果爱人或者孩子在旁边，我嘴巴里肯定会说：“你看满车子都是烟味”我以前我跟爱人就这样说过。
“你看这个家里都是烟味”我们到孩子伯伯家，也经常听到嫂子说类似的话。
这句话，其实是个半截话，说的人并没有把真实的意思表达完整。
事实上，这句话完整的说法是：“你看这家里都是烟味，好讨厌，你能不能别在抽烟。”
说烟，其实是表达了对抽烟行为的厌恶，言下之意是要求对方不要抽烟。
我们的潜意识在指挥嘴巴说话时，有自我安全防范的意识，有考虑听的人的感受，所以掩饰了自己真正的情绪。
再次回放开车门的情景，我开始观察自己这句话背后的感受，车门一开，烟味传来，就是烦，觉得可恶，内心的感受就是，我好讨厌你在我的车上抽烟。
因为外在的亲情是不可以让我表达我的情绪和感受的。
所以只是浓缩了一句抱怨的话“你看车上都是烟味”
你看，其实是希望引起其他人的共鸣，
都是，背后是表达一份嫌弃
陈述有烟味，背后是希望表达一份不满，表达一份情绪。
在生活中，我们经常会出现交流的偏差，是因为我们说的人，掩盖了情绪和内在真实的感受，而听的人只是用耳朵听表面事情，并没有用心去和对方共情。
在语言表达的时候，我们经常都是说了半截话，只是陈述事情，压抑掩藏了自己真实的想法与与感受。
由于我们说话的人，有时候自己看不见自己的内在感受和情绪，自己是分家的状态，完全受潜意识支配，所有说出来的话，自己在意识层面，都没有完全意识到自己是渴求什么。自己是不知道自己。
但是，即使意识不清楚自己需求，当对方开始回应我时，潜意识会在对方嘴巴还没有发出声音，就已经做出了判断，下意识的做出了相对的反应。
前几天，有位家人发给来一段话。
孩子和爸爸的对话，今天再次把这段话拿过来解读，我发现了我们孩子语言背后，掩藏着真正需求。
女儿:爸爸我觉这次化学考得还不错。
爸爸:多少分呢？
女儿:五十多分。
爸爸:那还不错啊（爸爸笑着说）
女儿:怎么说呢，我周围都考九十多分
爸爸:那卷子简单？
女儿:那你什么意思啊？！
爸爸:（又说错话了）
解读：
女儿:爸爸我觉这次化学考得还不错
（我【觉得】，事实上是孩子希望【爸爸觉得】，他考的不错。
因为他努力了，这次已经比上次考的好了，孩子的本能的是小小心翼翼忐忑不安，有讨好，希望爸爸认可，也希望逃避爸爸的指责，祈求爸爸不要有失望）
爸爸:多少分呢？
（多少分呢？疑问，爸爸没有听到孩子真正的信息传递，第一时间关注分数，没有关心人，爸爸把自己的期望，担心，不信任，掩藏浓缩在这句话中）
女儿:五十多分
（女儿陈述事实）
爸爸:那还不错啊笑着说
(【那还不错】，爸爸用了一个拖延的语调陈述事实，事实上是无可奈何的接受。
事实上爸爸并不满意。只是掩藏了真实的感受。
爸爸的注意力在分数上，没有看见孩子的人。没有对孩子付出努力品质进行认可，所以孩子不相信爸爸)所以孩子会接着说，其实在试探。
女儿:怎么说呢，我周围都考九十多分
【怎么说】我周围都考九十多分，事实上孩子是想表达【我想说】我周围都考九十多分，在给爸爸传递一份自己的不自信，需要支持。
羡慕别人考九十多分，自己不太相信自己，他在渴望被认可与帮助）
爸爸:那卷子简单
（爸爸内心和头脑分家，感觉不太满意，但是又不好直接说孩子。
那卷子简单，其实是否定女儿，卷子那么简单，你才考五十分）
女儿:那你什么意思啊
（孩子沮丧，最终没有从爸爸那里得自己想要的帮助，认可）
爸爸:（又说错话了）
······
每一个语言的背后都有一个情绪！
我们总是听见语言、听不见情绪！
只有听见情绪，并梳理情绪，
才会让生命回归喜悦！
只有接纳情绪，并流露情绪，
才会让自己做回自己！
听话，听音，不仅仅是要听别人怎么说，更要听听自己的声音。
听话，听音，在倾听世界，接纳自己，打开自己；
听话，听音，在倾听的世界，接纳他人，包容他人。
生命的的和谐幸福在“音”的世界·······
