今天儿子参加了U7的第一次训练,训练时间是1400-1700,场馆无空调,天气还是三伏天,最终在喝了1.3升水后完成了训练。训练结束后,我问了累不,儿子说“不累”。给儿子点赞。虽然身体素质球技不是最优秀的,但作风态度还是不错的。
儿子还有半年到7岁,身高126厘米,体重24公斤,在2019年6月参加了篮球兴趣班,开始学篮球。今年5月份儿子参加NYBL后,我发现了差距,是很大的差距,队友已经会左手上三步篮、变向和急停跳投,我儿子还在努力持球突破到半场。。。好在后面的U6集训遇到了好教练。说到这里,一个好教练是相当重要的!!!
通过今天的训练,我发现了儿子存在一项弱点,三项需要提升的技术。弱点是跳高,三个不同的跳高垫,跳不上最高的一个,同龄的其他小朋友基本上都能跳上。三项需要提升的技术:篮下打板投球、in and out运球、背后运球。
有了问题那就要制定措施,措施要具体,否则就无法衡量,就无法达标,也就无法管理(运用下管理学)。非训练日每天500个in and out运球,100个背后运球,篮板左右个50个打板进球,继续做好每天5组每组10个单杠抬腿。
按照教育的金字塔模型,思考教育问题和目标,做好言传身教,在一次次掌声中让儿子喜欢篮球和获得自信,最终成为最好的自己。