图片发自简书App
直接说不。
直接说出你想要的。
表达你的关心。
让事情易于管理。
暂时离开现场。
说出你的感受，要求得到你想要的东西。
决定你怎么做，才能照顾自己的需要，设立你的界限，保持坚定而和善。
保持积极主动的回应，即便你无法积极地影响一个特定的关系，练习这些技能对你来说都有帮助。
有效的鼓励方法
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
