昨天从健身房回来，打开温暖的房门，正想倒在沙发上来个葛优躺。后背的背包却在提醒着我：“主人，你还有健身服要洗。”在立刻休息和继续劳动之间挣扎着，突然下决定，赶紧把衣服洗了！于是，花了6分钟时间将背包中的任务解决掉。在那一刻，我明白了，其实拖延症就在任务下达的那一刻，如果那一刻，你不做，你就必然会拖延，甚至忘掉。
如果这一刻你不想读这本书，那就不知道什么时候会去读；如果这一刻你不想坐下来写文章，那就可能到猴年马月才会去写；如果你这一刻不想带孩子去玩，那么这个机会就永远措施掉了。我们很多时候就在那众多的那一刻中，慢慢变得拖延了。于是，今日复明日，明日何其多，以至于一切成蹉跎。该洗的衣服还在那里放着，该读的书还在那里等着，该整理的东西还在那里听着。
身边的一个男同事，在短短的5年时间，cssci发了7-8篇。曾经以为他应该有什么诀窍，能写这么多的牛文。他语焉不详，没有说太多实质性的东西。不过在和他共事的这几年中，发现他是一个从不拖延的人，答应别人的事情，立马就去做。你前脚问他一个问题，他后脚就给你发消息解决了！类似的事情，让我发现一个做工作高效的人比做好工作的人更能有成就。
其实拖延的产生，就在那一刻。如果你在任务下达的第一时间就开始做工作，那么你就不会拖延。如果你给你的大脑下了一个指令，要求立刻去做，你的身体会配合大脑完成任务的。所以不要小看，那一时刻，就是那一刻决定了你未来的成就。
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