图片发自简书App
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1.读书要有经常性的输出，才能记得住并成为自己知识体系的一部分。根据认知心理学，我们的记忆分短时记忆和长期记忆两种，短时记忆也叫工作记忆，指的是一分钟内的记忆，只能记住5～9个项目，而且很快忘记；长时记忆则容量非常大，但长时记忆中储存的信息受提取强度影响，即提取的强度越大，储存的信息就越容易再次想起。读书笔记可以提高提取强度，而多次复习其中的内容也提高了提取的强度。我以前读书，只读过一遍，以后再也不看，这样的提取强度就会减弱，时间久了就一点印象也没有了
2.读书应该从每个领域读起，建立起自己的知识结构。我之前读书都是比较跟风，读别人推荐的书单，读畅销书，结果自己也不知道自己该读哪些书，反而成为焦虑。受卢梭的读书方法启示，读书应该先确定一个自己想要精通的领域，然后从一个个领域读起，为自己这个领域服务。卢梭认为做学问首先要了解各种学科之间的相互关联，以及在关联之处融会贯通的意义；然后选择一个主要的学科，其余的都算是辅助学科，这样的方式可以迅速而准确地找到自己的关注点，并以其他学科的知识来支持自己的关注点。在这种思想的指导下，卢梭先把百科全书中的各种学问粗略地浏览一遍，然后将各类知识重新综合，经过思考，常能得到一个统一的结论。
3.读书要有计划，而且要不断调整计划。一月份，自己就是因为虽然确定了读书计划，但是没有及时调整计划，反而没有读完。
4.选书要谨慎，不要选那些鸡汤文。有些书看起来好像很有道理，但里面的选材和论点经不起推敲，这样的书读起来浪费时间，因此选书要选那些经典的书，选靠谱的出版社。
