眼部护理一直是很多人头疼的问题，眼部众所周知是非常容易衰老的部位，从而出卖年龄。

   眼睛每天要眨两万多次，没有骨骼支撑，没有肌肉组织，保养不好，特别容易出现问题，比如纹路，比如眼袋。

   脾虚的人眼袋大，肾虚的人眼袋黑。

   黑眼圈的来源是有遗传因素的！因眼下皮肤较薄的人们，当睡眠不足时就会影响血液循环，微血管因此容易累积而产生破裂，这时熊猫眼就产生了！

   可以将枕头垫高一点减少血液循环的累积，起床后冷敷5 分钟抑制血管扩张；熟龄的童鞋们可以选用含有胶原蛋白或VC成分的眼部保养品来增加皮肤的滋润度，淡化你的黑黑熊猫眼！

   对于认真挑一款适合自己的眼霜以外，还有一个就是调理身体，对于调理身体的方式方法很多，最重要的是能坚持下来，所以简单很重要。

   第一个是玫瑰花茶，放几朵花在杯子里，开水泡上，可以喝一天，玫瑰花茶特别适合女生，可以活血化淤，例假期间不喝。

   第二个枸杞菊花茶，可以挑选杭白菊，适合四季饮用，对于肝火旺盛的人，可以喝，清热解毒。

   第三个红豆薏米水，红豆薏米煮水10分钟，把煮好的水倒出，喝下，如果炖久一点，红豆薏米可以吃掉。祛湿的效果炒鸡赞。

   平时搓热腰部，对肾也是非常好的。

   无论什么方式，你能坚持下来的就是最好的方式！

                    部分专业整理自牛尔老师微博