我第一次看到这个音乐会的公布信息时，我就毫不犹豫的报名了。那时我在广州参加两个哈佛学子的分享会，认识了两个会水晶解读的朋友，那时是8月底。
然后我回公司上班，请假，定机票和酒店。2个月的时间过得很快，我像一只快乐的鸟儿飞去了上海。很神奇的是原本天气不好的上海也晴空万里，而且这样的好天气一直持续到活动结束。
这三天过得真的很快，课程也安排的很紧密，我根本没有时间看手机玩微信。原本我行李里最重的电脑和相机也根本没有使用过，因为我自己很喜欢阅读书籍，从5月份开始我大量阅读灵性书籍，从《灵性的天空》开始，我一路看到《召唤天使》，所以在课程上丹尼尔老师的很多话语我都是能够领悟的。
但是读懂字面上的意思到能够运用到生活中是两件事情，所以在自学了半年之后我还会问出:“为何人会产生悲伤，痛苦，羞愧等等的情绪”这个问题。丹尼尔老师的回答非常贴切，老师说：因为大脑就是会为我们创造这些情绪啊。我忽然就明白了，大脑在这个层次的世界里有保护我们的固有方式，但是这个方式达到某个程度后，就会大力的阻碍我们真正获得喜悦与幸福。
我不再烦恼为何我会突然感到悲伤难过，会产生嫉妒与愤怒。我深深地记住了丹老师的教导：去看见它，但是不要试着去改变它。去接受事情的本来面目，去穿越大脑为我们制造的幻象。当你接受了真实，平静与喜悦就会来临。
第二天的课程有句话非常打动我，“旅程只能从你所在的位置开始，然后才能到达你所希望到达的地方。”而我们总是在幻象中假设自己在一个地方，而根本没有看到自己真正身处的位置。如果我们身在上海，却以为自己在北京，那我们如何让Taxi载我们从上海去到天安门呢？
这么一个简单的道理可以解决生活中几乎90%的问题，然而世人被蒙住了双眼，只有智者可以教导我们如何揭开真相。我从大学开始一直渴望知道真相，人与人之间的真相，世界的真相，宇宙的真相。我去学习佛经，去听基督教的传导，去打坐禅修，去研读心理学，烦恼与执着依然让我迷茫困惑。
直到最近我开始知道看到真相从接受所有的一切开始，从爱自己，接受自己的一切情绪开始，圣人的教导本来就不是让我们杀死自己的“小我”，屏蔽自己的喜怒哀乐，学佛也不是让我们变成圣人或者冰块。一切的核心都是臣服，都是接纳。
新认识的朋友表示好纠结好痛苦，她说，当我看到人性中丑陋的一面时，我就会忍不住去批判。但是这个时候我会开始自责，我怎么可以批判别人呢？当我产生嫉妒恼怒情绪的时候，我就会更加自责。我不是已经学习了这么多课程了吗？我不是已经修习这么久了吗？为何我还是如此不纯粹？为何我还是会产生这些情绪？
我听完后笑了，因为这都是我们的一个阶段啊，从自然地发怒，和情绪融为一体。到开始发现这个情绪，开始变扭地发怒，发怒的同时还加上了内疚的情绪。最后我们可以看着自己发怒，还是自然的发怒，但是这个时候你已经不再受这个情绪控制，发怒或许是为了配合表演。
我忽然想起古人的那句话：看山是山，看水是水。看山不是山，看水不是水。看山还是山，看水还是水。当这位朋友理解了这层意思，她便懂得接受自己的情绪，就像丹尼尔说的：看着它，但不要试着改变它。
每个人都会有情绪体，喜怒哀乐是很自然的事情。当这些情绪自然地发生时，困住我们的反而是我们的不接纳。情绪无法自然地流走，因为我们的不接纳不理解，情绪反而积留在了我们的心里，开始发酵，开始更深的影响我们的人生。
身心灵之路第一个路标往往是爱自己，而爱自己有一个很重要的内容就是先无条件地接受自己所有的一切。对自己抱有你觉得应该对别人持有的绝对宽容与谅解，然后在耐心中持续提升自己的心识与智慧。
从丹尼尔老师的音乐会回来，最重要的体验是，我又学会笑了。不再是尴尬的笑，勉强的笑，安慰的笑。我忽然发现自己可以喜悦的笑了，这种喜悦的笑不是因为加工资，中彩票，捡到钱这类惊喜的笑，而是发自内心对世界满足的笑。那些我听不懂的真言悄无声息的改变了我的潜意识，就像翻滚的大海里被安放了一枚定海神针。
感恩丹老师，感恩“让爱流动”的主办方，感恩蒋慧，感恩所有的工作人员与志愿者。上海真是一个有福的城市，中国也会越来越美好与繁荣的。
