亲爱的孩子，
好想再像之前一样，跟你一起，不管是打篮球，乒乓球，骑电动车带你去兜风，还是小区里走一走。
但在高三学业压力下，难得的在家玩游戏放松，似乎让以上成了一种奢侈。好在让我感到有些心安的是，之前三五次，晚上11点后，咱们有机会随心所欲地聊聊感兴趣的话题。
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其中，最让我触动的，无疑是“爸爸妈妈，以后你们死了我怎么办”这个话题。刚刚敲下这几个字，爸爸的眼泪，不知怎地突然涌了出来。
也许是因为爸爸一时之间也不知道该怎样给你一个清晰的答案，也许是因为爸爸也想问爷爷奶奶同样这个问题，想知道他们会怎样告诉我。只不过，遗憾的是，我们再也不能听到爷爷亲口告诉我们他的想法了。
平静下来后，我想自己也不再需要问爷爷奶奶这个问题，因为在他们的日常嘱托里，以及我个人的过往经历中，慢慢我已有了自己的答案。
【注意安全】
忘了从什么时候开始，每次跟爷爷奶奶通完电话，他们都会说上这么一句。很大程度上，安全不仅取决于一个人是否有好运气，还取决于 ta 是否有良好的安全意识和行为。
有这样一个比方，10000把手枪，其中只有3把装了子弹，给你100万，让你随机从中选一把，朝自己身体致命部位开一枪，你会选择这么做吗？
估计多数人都会犹豫下再决定。事实上，中国大陆地区，每年因为意外事件丢掉性命，概率就在万分之三左右。概率虽小，后果无疑非常严重。
所以，注意安全，无疑是说，现实生活中，不冒没必要的风险。
【身体健康】
身体上不小心划道口子，鼻塞，头晕，或者牙疼等等，肯定会让我们感到很苦恼或者痛苦，所以健康的重要性，自然不必多说。
身体健康，除了及时加减衣服、搞好个人卫生，更多的当然是养成固定的身体锻炼习惯，来提高身体免疫力。相信你也知道，出身透汗这样的体育锻炼，除了让人能有一个好胃口，过程中身体还会产生多巴胺，让人产生一种愉悦的心情，一扫而光平时的坏情绪。
爸爸仍然记得，初中最后一年，你喜欢上了放学后跟同学一起围着操场跑步，也曾经咱们一起围着小区跑步。那种一起出身透汗的感觉，的确很爽，很让人怀念。
更重要的是，通过坚持投入地去运动，相信你肯定会拥有健康的体魄！
【过得开心】
“今天过得开心”，“这周过得开心”。
也许你会说，每天17个小时（早上6点半起床、晚上11点半睡觉），上不完的课、刷不完的题，学习压力那么大，过得开心简直就是瞎扯！作为过来人，爸爸当然知道高三岁月的焦虑、压力与不容易。我也深深记得，当年看着自己的成绩稳定在班级前五名时，自己对自己越来越有信心。特别是后来八月底，有些意外地拿到大学录取通知书时，那种狂喜的情景，仿佛就发生在昨天。
是啊，生活中有焦虑、煎熬、疲惫、单调、无聊、无助、无力、痛苦，这些终将会把我们塑造成一个独立自主的成年人，进而我们也会变得更加从容、惬意、轻松、有趣、充实、安心、强大、开心。
一句话回答开头提到的问题，不管爸爸妈妈在未来陪你到什么时候，我们都希望你注意安全，做一个健康的人，一个快乐的人。
爸爸妈妈也深信，通过及时调整和调节，每天过得开心，你可以做到，不管是眼下的高三，还是今后的日子。
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初中时，爸爸感觉自己很牛掰，跟自己起了个绰号叫“齐天三明狂客”。到后来，慢慢地我意识到，自己其实就是一个普通人。说句题外话，关于这，我蛮好奇的是，在你看来，普通人有什么样的标准呢？
演讲《时间的朋友》中是这么说的，有房住、有班上、有人陪。有房住，意味着有足够的安全感，不用流落街头。有班上，意味着可以去做有价值、有意义的事，而且有奔头。有人陪，意味着有同学、朋友、同事或者家人相伴，不会感到孤单、寂寞。
以上三点，使得做一个健康的人、一个快乐的人，成为踏踏实实的可能，不管是现在的读书时代，还是未来参加工作以后。
就像你说的，现在的高三，比上班时间长多了，也辛苦多了。对此，爸爸非常认同，也深信你现在每天付出的努力，终将化作一束光，照亮你未来的路；现在应对焦虑和压力的经验，终将能让你在今后面对人生风雨时更加从容！
“要吼就像狮子一样吼，要飞就像雄鹰一样飞”，祝 即将18岁的李大侠 生日快乐！
永远爱你的爸爸、妈妈
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