01 同时做多件事不是节省时间，而是浪费时间。在做一件事时被打断后，再继续需要时间切换，无形中就增加了时间成本。
02 同时做两件事是有可能的，但同时专注于做两件事是不可行的。别想着做多面手，事事都做，都做不好。
03 大脑的潜能是无限的，要区分事情的重要程度，充分利用，发挥极致，把最重要的事情做好。
04 获得成功只需做对的事，而不是做对每件事。做对每件事的话，务必会花大量的时间，占据我们大部分的精力，这样下去如何享受生活，违背了生活的意义，得不偿失。
05 做对的事情能够将我们从小事中解救出来。如果我们将精力集中花在一件事情上，自然会对其他事情放手，这样将更有效的完成一件事。
06 培养一个好习惯的回报是丰厚的。最容易培养的是读书习惯，一旦养成读书的习惯，我们会有很多意想不到的收获。比如眼界、思维方式、心态等等。
07 动用自制力，保持好习惯会越来越容易，而且能惠及生活的其他方面。比如养成读书习惯。
08 一天中的意志力会变化的，我们需要在意志力强的时候，做最重要的事情。一旦意志力降低，工作效率会降低，做出的决定会很平常，低于最高思维水平。
09 管理意志力很重要，前提是健康饮食，规律进餐，保证能量满格。
10 根据自己意志力的规律，合理安排工作，尽最大可能把意志力用在最要紧的事情上。
