人生的蓦然回首，心里有很多的感悟和懊悔！今天的我回想自己，做为女儿，做为母亲，做为妻子 ，曾经是那样的任性妄为。

我是带着瑕疵出生的，我患有先天性心脏病，无知的代价是最昂贵的，我自记事起就知道到自己有先天性心脏病，并且我的家人毫不避讳地告诉我：“我是养不大的孩子。”我觉得上天待我不公平，我怨恨命运，怨恨我的父母！我任性的过着每一天，因为我看不到将来。

记得有一次，应该是我在青春期的时候，我和妈妈顶嘴，我对着她咆哮：“谁让你生我？……”我一辈子都不会忘记妈妈惊诧的表情，我是多么的任性妄为啊，那些伤人的话，就像一把刀子插进妈妈的心里。我的妈妈早已忘记了我给她的伤痛，她早就原谅我了！我从来都不知道妈妈是怎样的爱我，我只是任由自己发泄情绪！今天的我回头看看，自己真是天下最坏的女儿！

做为妻子，我从来不满足丈夫给我的爱。我只是一味的索取，不能给予老公温柔，有时候我自己都觉得不像个女人。记得老公有次摔断了锁骨，他打电话给我，他说：“你过来我出车祸……”我自己都不知道说了什么，老公说我说了句：“应该没事哈，还能说话。”他说他当时心里是冰凉的。我还以为自己很幽默，我是天底下最没有温情的妻子！

对于孩子我更是一个任性的母亲。因为身体的缘故，我从来没有认为自己能够成为母亲，我的孩子是上天赐给我的最好的嘉奖。但我从来没用温柔和耐心对待孩子。有的只有严厉和不耐烦！我对孩子的情绪极不稳定，动不动就发脾气，即使孩子已经泪流满面，即使孩子已经讨好我，即使孩子已经抱着我哭泣！我认为孩子犯错了，没有达到我的标准，我决不原谅他！

儿子上初中了他需要做俯卧撑，当他的胳膊使劲的时候，他告诉我们：“我的胳膊疼，我小时候你们打我骨头里面有裂痕……”我们把孩子带到医院拍x光片，诊断结果是没有问题，从此孩子再也没有说过胳膊疼的话了，这一切都是孩子心里的痛呀！

今天的我每每想起这些，心如刀割，我常常以为老天待我太薄，失去了体验幸福的能力。其实爱一直存在只是我自己没有觉察！

学习改变我的认知，每天都带着觉察生活，每天都能感受到爱，也能给予爱！生活变得越来越美好，幸福从接纳开始，接纳自己，别人的不完美。我心存善念，双眼所见，尽皆美好！