190/200晨间记录（190205）

第190天打卡，大年初一，没什么特殊安排，在家继续做事~

一时间管理

1 昨日完成12件

2 早睡早起打卡

二 衣橱整理

除了清洗外，床品整理完毕，归位

三 30天死穴清单打卡：第6天（有2件没达标）

四 减肥第6天完成

1 零食吃得多

2 喝水多

3 按揉肩颈共3次（第33天）

五 整理实操

1 洗衣服

2 整理鞋柜，门厅全部结束~

六 听（或看）书

《如何高效学习》1节，全部学完

视频课1节~

附：1月30天打造完美肌肤

用牙线、洁面器、小棕瓶42，  用按摩棒33~继续敷马油面膜