文 梁树丽
第四模块我们学习健康的生活方式，除了教材上的阅读延伸之外，我觉得更应该把学习和实际相结合，让模块学习闪出思想价值的光。
八年级的卷子上有一道完型填空题，对我而言这篇短文的价值不是会填几个空，而是我可以借助这道题来做文章，完成一次思想上的洗礼。
青春期的孩子就是这样，他们更愿意去相信论证的过程，而不相信我们得出的一个结论。
试题上说的是一个女孩自从尝试喝过咖啡之后便爱上了咖啡，而且一发不可收拾，结果一年后她开始感觉心脏不舒服，出现了心悸，现在她已经告别了咖啡，她提醒人们不要过量的饮用咖啡。
凡事，总要有个度，适量就好。
可是怎样算一个度？这是一个变量，变量就意味着无法估量。
开学这一个月，我发现学校里出现了一个新现象，很多学生开始买碳酸饮料，这似乎成了一种无形中的跟风，喝饮品成了校园的新时尚。
虽然学校发通知要求学生多喝白开水，不喝这些饮品；虽然班主任在班级群里也强调了此事，但是总是收效甚微。
很多事要改变必须从思想开始，从自己愿意开始。文中的女孩肯定也听到过大家的劝告，但是她并没有接受，直到自己身体出了问题，她才不得不改变，告别咖啡，这就是“不撞南墙不回头”。
做教育的我们总是希望自己能在学生撞南墙之前把他们规劝回来，但，很多时候这只是我们的想法，我们的愿意并不是学生的乐意。
我们习惯在班上发布通知或要求，不要做……不准干……但是青春期的孩子就如小猫一样，他们总是有很强的好奇心，越是这样，他们越想去挑战。
换一种方式，我们借力试卷上的故事来做文章，一切从思想出发。
选一个学生写“瘾”字，竟然把病字框下面写成了“急”，再问，还是有很多学生写不出来，我们一起查这个生字，原来这个字是病字框下面一个“隐”。
执着于一件事就会上瘾，上瘾是一种病，而且不容易被察觉，是隐形的成长和变化，就如习惯喝碳酸饮品。
我们开始辩论喝碳酸饮料的优点和缺点，很快就得出来结论。
看见才能去思考。
但，这并不是目的，很多时候我们明明知道结果，但是却依然无法控制自己。
我们需要借力约束自己。就如我们课本上学习的文章，Anna不喜欢运动，为了督促自己，他买了一只小狗，她每天需要去遛狗，遛狗的过程就是运动习惯的养成。
而习惯本身就是一种上瘾。
而班上的孩子们也需要借力来约束自己，那就是集体的监督，我们都做彼此的监督人，都当督察官，让自己向不良的习惯说bye bye。
班规的制定必须是集体的智慧中凝聚，这样才会更具有效性和说服性。我们要避免自己的一言堂，以一己之见一己之言作为权威发布，学生不一定认可，也不一定执行，执行的过程往往也会出现问题。
让学生自己给自己戴上紧箍咒，比我们给他们戴上更有意义。
花钱买的是健康还是不健康？这个答案都看得见。
然后从这个答案继续延伸，我们买东西的时候也要学会去看，比如圆圈R，是“注册商标”的标记，意思是该商标已在国家商标局进行注册申请并已经商标局审查通过，成为注册商标。圆圈里的R是英文register注册的开头字母。
TM是商标英文trademark的缩写。它与R不同，TM表示的是该商标已经向国家商标局提出申请，并且国家商标局也已经下发了《受理通知书》。
另外值得注意的是，TM不被我国法律承认，只是一种使用习惯，未申请商标也可以用TM。
无知才会无畏，我们让学生知道，自然他们就会多出一分想想，我们改变所有的人是不现实的，但只要能改变一个人就会有第二个，第三个，很多个……教育，就是影响。
从孩子们的举手中我们通过了班规，（班主任可以再来一个签名）让孩子告别饮料很难，但是约束他们少喝或不喝，我们就是在做最有价值的事。
培养学生的身心健康比学习更重要！健康的生活方式是我们一直的追求，白开水才是最好的饮料，这也是我们学习第四模块要传递的价值观。
愿一切皆为美好！
