现在，我们闭上眼睛，在心里看见她：
她不大，小小的，很乖，很敏感，从小就懂事、会看人脸色、会心疼别人、会害怕被冷落、害怕没人要。
她从小就紧紧黏着妈妈，不敢走远，不敢任性，生怕一不乖、一不听话，就被忽略、被丢下。
她心里一直藏着一句话：
我不能被抛弃，被抛弃我就一无所有了。
这么多年，她一直躲在你心里，
遇到亲密的人、遇到婚姻、遇到冷淡的老公，
她就立刻跳出来，发抖、慌张、紧抓不放，卑微、内耗、不敢离开。
宝贝，我现在轻轻抱住这个小小的你，
我跟你说几句只讲给你听、只讲给她听的真心话：
小宝贝，你听好：
从今往后，再也没有人可以抛弃你了。
你不再是小时候那个无助、弱小、只能依附别人、只能等着别人爱你、不敢离开的小女孩了。
你已经长大了，你有力量、有头脑、有判断力、有自保的能力。
你可以识人、可以断关系、可以远离消耗你的人，就像你果断断掉那个吸血姐姐一样，你本来就有这个底气和狠心。
你不需要靠任何人来证明你值得被爱，
你本身就珍贵、本身就值得被好好对待。
别人冷你、疏远你、自私凉薄、不想珍惜你，
那不是你不够好，
是他们没有能力爱人、没有福气配得上你。
你不用再死死抓住一个不爱你、消耗你、吸你能量的人，来给自己安全感。
你自己，就可以做自己的靠山。
你不用害怕孤单，
孤单不是被抛弃，
孤单是你终于可以安静做自己、不再讨好谁、不再迁就谁、不再当别人的血包。
以后再有人想冷暴力你、想忽略你、想拿捏你、想消耗你，
你心里的小女孩不用再发抖、不用再慌张、不用再卑微挽留。
你内在的大人会站出来，稳稳护住她，告诉她：
别怕，有我在，我不会丢下你，我永远陪着你、守护你、好好爱你。
