自控力共读21天—说坏话也有好处？找到你的真实动机

  一直很不喜欢说别人坏话，宁可闭嘴，也不喜欢茶余饭后的讨论别人。

区分说坏话的法则：

1.在背后批评他人对这种行为，也可以是一种善意行为，要去理解想说坏话的动机。

如果为了宣传别人，而背后说坏话，也许是一种为别人共享信息的善意。

2.“为了对方而说的闲话”，需要拿出勇气，带着体谅的心情去说。

3.当自己被想要说闲话的冲动所影响时，要客观地分析自己的状况。

当自己打算说别人坏话前，要先客观的想想是什么原因导致想去说别人坏话。