都说运动是保持健康的不二法则，自然，我也会加入其中。跑步，是我们很多人的选择，也是经济实惠的运动。
一直以来，虽然一直都在标准体重的范围中，但是也是在标准范围的尾巴中，一不小心就会跑出标准范围了，所以，我一直都不自信，觉得自己真的是太胖了。即使都在运动，但是还是没有什么大的改变。
那天，我一如既往的和室友一起去跑步，听说足球场已经可以开门了，所以就去了足球场跑步。但去了之后才知道，跑道刚翻新没几天，还在维护阶段，所以，每天只开放两个小时。我跑了没一会儿就要关门了，我打算出去的时候，室友说，没事儿，一会儿也能出去，于是，我屁颠屁颠的继续跑着。过了会儿，室友说她去上个厕所，然后我就继续跑。等我跑完给室友打电话，问怎么出去，室友说，有一个门关的不是那么紧可以从那儿出来。于是，我便去那个门那儿看了一下。不看不知道，一看吓一跳。这么小的缝我怎么出去啊？
就在这时，我看到一个穿着厚厚的羽绒服的叔叔从门缝里进来了。当时我下巴都快要掉下来了，我特别吃惊，叔叔看着也不瘦，怎么就从那么小的门缝进来了。我还在不知道怎么办的时候，又来了几个同学，从那儿出去了，她们看着也不是很瘦的，都看得出来，身上是有肉的。
我抱着怀疑的态度以及对今晚可能出不去了的担忧，慢慢的靠近那扇门。令我没有想到的是，我居然轻而易举的就从门缝里出来了，简直匪夷所思。我出来后才发现，其实，那扇门并不是像我想象的那么小，而我其实也并不是像我想象的那样胖。可是，由于我的不自信，以为自己太胖，肯定过不去。出去后，我就在电话里对我室友傻笑。
其实，很多时候又何尝不是这样的呢？我们总是在把困难放大，而把自己的能力给缩小。于是，在遇见什么时，觉得我们不能做到，便选择了退缩。觉得应该呆在自己所能掌控的地方才是安全的。但是，我们所能掌控在曾经不也是我们不能掌控的，然后经过自己的一番努力之后，不也掌控了吗？所以，多给自己一点自信，无论在什么时候，都要多给自己一分自信，哪怕只是这一分的自信，对自己来说，也是寒冬里的一缕暖阳。
