我与跑步

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11.16号,上完课冲进卫生间,心中一万只草泥马奔腾而来,来大姨妈了。

18号马拉松到底跑还是不跑!

我咨询了之前健身房的教练,他很明确告诉我,最好不要跑。可我还是不想放弃,因为,这次马拉松于我而言有着非常重要的意义。我去知乎搜了搜,看到有很多生理期跑完的大神。

于是,我决定,跑!如果身体有不适,马上停下来。

我与跑步的渊源

本科大一到大三都是断断续续的跑步,哭着喊着减肥,并没有长期坚持下来。

我是在16年4月份开始真正的坚持跑步,从三公里到十公里的坚持,当时一来为了减肥,二来想要通过跑步来提醒自己:考研绝不是说说而已,也绝不简单,你需要全力以赴的坚持。

我的好朋友满满也跑步,后来她参加了马拉松,受她影响,我也想参加马拉松。

2016年9月25号,我记得很清楚,那一天我和学校同学还有在烟台工作的一位大哥一起参加了半马,为了那次半马,我做了足够充分的准备,去健身房练力量,去操场跑步,几乎那段时间10公里都是家常便饭。其实我现在平时跑步是跑不了10公里的。那段时间,那段考研的时光,不知道是鼓足了什么力量,只想用跑步征服自己,用跑步给自己力量。

事实证明,跑步是促使自己内心强大的非常好的方式。

跑步陪我来到研究生

研究生的生活不像我想象的那么简单,人际关系也不是我想象的那么简单。学习压力大,内心又比较脆弱。我几乎反反复复的负能量扑灭而来,从不停息。

偶然间看到金华有新闻界第一届马拉松,我立马报名。我认为,生活需要一场马拉松拯救我的灵魂。

这一次马拉松,我几乎没有停下,没有走,一直在不断的跑,尽管越跑越慢。但我告诉自己决不能停下。

就这样一直一直跑,我听到了人们的欢呼声、加油声,我感受到了巨大的力量,我在人群的期望下不断的向前跑,我知道,身边有很多人在超越我,但我不能着急。我的身体情况决定了我今天的速度,我按照自己的节奏,调整心态,最终在2小时40分钟跑到终点。

我最大的感悟是,人生就是一场马拉松,在这个过程中,有为你加油鼓掌的人,也有对你不闻不问的人。你不能因为把焦点放在那些不闻不问的人身上,纠结郁闷,而应该记得那些加油鼓励的声音,继续前行。

马拉松中有不断超越你比你优秀的人,也有蜗牛般在后面蓄积能量的人,你不能瞧不起任何人。同时,我也不能嫉妒那些优秀的人,他们优秀自然有优秀的潜质,你需要做的是学习他们优秀的潜质,努力做一个优秀的人。

同时,马拉松是需要根据你的体能调整自己的状态,否则会拖垮自己的身体。因此,人生也是这样,如果你事事望向别人,而不顾自己的状态,那你终究无所收获,只有着自己的悲哀感叹。

跑步,给了我巨大的能量,希望带着能量继续前行。

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