最近常在想一个问题。人到中年该怎样过好自己的余生？
在孩子们逐渐长大，而自己也已渐渐的年华不在。当青丝不在两鬓泛白之时，我们的心态会是如何的转变？若此时独自一人，该如何面对往后的人生？我不知道别人的心里想法。但我想我的内心极其的脆弱，如果可以，肯定想要一个知心知底的人相伴，这还是人的内心不够强大的表现，所以人到中年该怎样的去面对自己往后的余生呢？人到中年真的会陷入到一种孤独的境界。当孤独来临的时候，我们该如何正确的去面对他呢？
我想我们该提前预防这种境界的到来。第一，提前开始养生。每天都坚持锻炼身体。锻炼身体是首要任务。有了好的体魄才能从容的面对往后的余生。在没有疾病来临之前，提前的锻炼身体，预防疾病。是对子女，对自己最好的负责。第二提高自己的认知。每天都坚持学习。永不放弃自己。不管以后有没有子女在身边陪伴。都能让自己一个人从容的面对孤独。不让孩子们担心，更不会让自己感到无聊。第三，坚持做自己想做的事，做年轻时想做而没有做成的事，不倚老卖老，不让自己有老人心态，嗯，暂时就这三点了，说一千道一万的，说到底，先要有健康的身体，要有承受世事无常所带来的后果的能力，始终保持良好的心态，生活不易，只要有一颗坚强的热爱生活的心，能够从容面对所有无常事，往后余生定能泰然处之。❤️
