今天无意中，进到了一个头马俱乐部关于一场“非暴力沟通”的练习
在这场会议交流沟通中，让我反思了，我前两天在一个沟通中让我察觉到了，自己在沟通中为什么不舒服为什么愤怒的点，也让了解到如过我再去跟其他人够的时候，我也应该察觉到其他人的情绪问题，再去沟通。先安抚情绪再沟通事情。
2025-12-03关于非暴力沟通的一个模式
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