患有慢性咽炎的人，他会经常的咳嗽，咳嗽原本是一种人体自我保护，就是要将肺部、气管和咽部的异物排出体外，如果咽部出现痒，就会引起阵发性的咳嗽，痰不多，大多是伴有过敏性咽炎。有些患者还经常出现清嗓子或者是半声咳，清嗓子是指患者在觉得嗓子不舒服的时候有意识的发出清嗓子的“吭喀”声，希望通过这个活动使得嗓子变得舒服。半声咳是指患者在感觉到咽部不舒服的时候无意识的不知不觉的咳嗽几声，通常是无意识的没有主动的去咳嗽。如今慢性咽炎的发病人群已经不能以年龄进行划分，不要说成人，甚至一些婴幼儿都有患慢性咽炎的几率。慢性咽炎短期内虽然不会威胁患者的生命，但一旦发作，会让患者饱受折磨，咳不出来，咽不下去，许多患者用“生不如死”来形容慢性咽炎发作时的症状.
各种烟雾，尤其是吸烟和二手烟，是造成慢性咽炎发作的头号“帮凶”。为了避免咽炎，应做好各种“防烟”措施。首先是要戒烟，也要拒绝“二手烟”、“三手烟”。其次还要减少厨房油烟，炒菜时油温别太高，多用蒸煮炖凉拌等烹饪方式，少用高温油炸，还有一些人有不良习惯，比如张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重，造成慢性咽炎的反复发作。
我这个人是有一点过敏体质，身体从小到大一直都不好，感冒咳嗽啊是经常性的犯，长大之后，我的情况有了点儿改善，但是还是容易生病，经常是动不动就发个高烧，咳嗽一阵子，我的慢性咽炎就是这样来的。刚开始的时候是非常痛苦的，嗓子很疼，而且总是想要咳嗽，因为嗓子疼，什么东西都吃不下去，我整个人也就更瘦了，后来我成为了一名小学老师，我喜欢这个职业，我也喜欢小孩子，这个职业也很适合我，不过我的慢性咽炎要更加严重了，每天最少都要上四五节课，而且现在也是冬天了，我的嗓子就更加容易干了，所以我的慢性咽炎复发的也是越来越频繁了，慢性咽炎是教师的一个的职业病，我也不怕它复发，既然选择了教师这个职业，就应该没有任何怨言，看见孩子们成材，一切都是值得的。后来有个同事给我说了普 世 真 草 膏，我就简单用了一个月左右的时间，我的嗓子的疼痛感就没有了，一天的课上下来，喉咙也没有那么干了，而且已经两年了，慢性咽炎一直都没有再发作过了。
我还知道几个小方法，跟你们分享一下吧：
1、银花10g、元参10g、青果10g，煎汤每天少量多次，代茶饮。
2、石斛10g、银花10g、元参15g、甘草5g适量，煎汤代茶饮。
3、青果3枚、白萝卜30g同煮，连汤带青果、萝卜一起吃。
保持良好的心态，避免紧张、焦虑才是预防慢性咽炎最好的方法。我们之中有一部分的慢性咽炎患者，患病时间比较长，反复发作，加之听信一些不良广告，容易产生“恐癌”心理，长期紧张、思想负担重可以加重患者的自觉症状，慢性咽炎虽然容易复发、不易根除，但并不会转化为咽喉癌。我希望你们也可以保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。对预防咽炎也不容忽视。
