大家好，我是指北针的从零开始

今天文章的主题，《指北针的昨日回顾》-周目标，让生活归于秩序_25年7月13日

做不到一些事不代表你无能，只要你真正去思考与行动，那么你永远就可以从中得到启发与收获。

25年7月13日

相比被动面对无法言喻的痛苦，主动改变不合理行为带来的痛苦更有价值。

➡️自我要求中感受时间的价值。

当下适度的煎熬，可以给以后带来更多游刃有余的畅快。

失败是人生的常态，大小不一的挫折能让你理解、善待自己与发现因此带来的转机，你会不断从中受益在人生风雨过后收获更多的成长与蜕变。

自我要求，虽然不会影响“离开谁地球都会正常运转”这一规律，但能让你的存在逐渐变得重要而非无关紧要。

➡️当天表现。

整体优于之前的日常状态。

要事上-清晨&午间严格执行了该做的事，晨读与户外跑步，同时验证了一个事实，睡得少影响各方面状态。

工作上-用清单，按部就班✅必要的工作与情绪管理。

饮食上-除了午餐略不规律外，早餐与晚餐都在适宜时段进行。

➡️今日点滴感悟&坚持的小事。

点滴感悟：空闲时，专注自己的事，才能真正掌控生活。

✅小事1、运动；

✅小事2、英语自习；

✅小事3、阅读。

【生活小确幸】

✅看似简单的跑量打卡后，自然回归对生活的积极态度。

只管用自己喜欢的方式生活，时间自会在某一瞬间给你想要的生活。

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