图片发自简书App
最近一熬夜就明显感觉脑力不够用，白天浑浑噩噩地，做事效率很低。于是，赶紧补觉，该睡就睡，这样才能保证第二天有足够的精力。
越来越体会到，到了一定的年龄之后，时间管理就变成了能量管理，跟时间较劲，不如管理好自己的能量，保证有足够的精力做自己想做的事。学会取舍、聚焦，是势在必行。
这两天一直在听得到三周年的演讲，收获颇丰！其中打磨两个字让我感触最深，这些年我学了很多东西，也有很多想法，可是却总是无法落地，究其原因，就是缺乏打磨的精神，总是浅尝辄止，于是不好意思交付出去，也就缺少正向的反馈，结果就不了了之了。
与之相反，我EBR的同学自强，就一直在深入研究，经过这六七年的探索，已经成了个人成长方面的专家。
等这周中级研修课结束，我也要集中精力把上课内容整理出来，反复打磨成产品，争取机会出去讲课，这样能力才能真的得到提升。
