乍一听到这个标题的时候，是不是有些奇怪，爱自己和财富丰盛有什么关系呢？

当一个人内在自我价值非常的匮乏时，自我价值也是非常低的时候，那就需要不断的向外界去证明自己是付出和有爱的，这个不断付出和有爱的过程中，是不断的在牺牲自己，当他牺牲自己以后，得不到外界的认可和肯定时，未达到自己所期待的要求和需求的时候，它就会掉入一个受害者的状态，进入一个可悲的生命轮回，同时也是一个顽固的生命程序。

老师讲了一个案例，他问了一个学员一个问题“你和你的朋友在一个沙漠上，非常的饿，只有一碗面，这碗面不能分开吃，你会把这碗面是留给自己的，还是让给朋友”，这个学员说“我会为了面子，把这碗面让给我的朋友”，那老又就问那学员“此时内在的感觉是什么？”这个学员说“我内在是非常纠结的”，老师又接着问他了一个问题，“如果你还有一个朋友也很饿，你还有没有能力去帮助你这个朋友”，这个学员说“没有……”

一个人的能量靠消耗殆尽，他自己再也没有力量去完成自己的使命和完成自己的梦想，而在我们身边，社会上也有很多这样子人，自己在饿着肚子，为了面子，为了给别人留下一个好的印象，为了彰显爱，自己是付出的，自己是有爱的，有的人甚至为了自己这种面子，或者是想获得外界人对自己的这份认可，当外界给自己这份认可的时候，自己才觉得自己是有价值，有能力的，甚至有的人会为此而去借钱去捐款，从集体意识层面来说，这样子是没有错的，可是我们的财富却被这种集体意识给绑架了，能量被消耗的时候，我们的生命是枯竭的，谈何贡献呢？

一个人只有先填饱自己的肚子，才有力量去帮助别人，只有让自己活得更好，才有力量去创造更多，只有自己先爱自己，才有能力去爱自己的家人，去爱更多的生命。

自己内在丰盛富足了才有力量去支持他人的富足，如果我们内在的世界本身就匮乏的，怎么可能去支持这个世界，怎么可能去支持别人呢？

如何爱自己？有时在爱自己过程中的，变成了自私自利的爱 ，爱自己和自私自利的爱两者看起来很相似，其实两者有截然不同的内容。

那什么是真正的爱自己？爱自己是向内看，看自己是否对自己是负责任的，作为一个成年人，我们有能力去满足我自己的需求，而不是向外界去索取，或者是向外界去要求别人来满足自己内在的这种需求。

通过自己自身去挖掘自身所存在的宝藏，靠自己去实现自己的愿望，不断的扩大内在的力量，心存无限的感恩。

而自私自利的人内在是极其的恐惧和匮乏的，他需要向外界去不断的索取，借此来满足自己内在的需要，当外界的人得不能满足自己的期望的同时，他就会对外面的人充满了抱怨指责，“这都是你们的原因才让我没有得到我所要的，我付出了这么多，我没有得到回报”，他对付出是有期待的，这种方式是对自己不负责任，他没有看到自己内在的力量和自己有这份能力，没有对自己负起责任了，他停留在一个受害者的身份，甚至是一个不断削弱自己内在力量的一种状态，他充满了抱怨。

我们看清了自爱和自私的爱的区别。我们已经是一个成年人了，我们可以对自己负责任，可以自己满足自己内在的需求，可以时时刻刻去觉察，加强自己对自己的认可、肯定和嘉许，这种功课要经常做，当你自己去不断的嘉许，认可肯定自己的时候，这时候就不需要通过外人的嘉许，肯定和认可自己来满足自己内在的需要，自己也不会被外界所掌控，自己才能更好的活出自己的生命状态。

还有一个方式，很多成功人士都是跟自己的身体有很好的连接，就是多去感受自己身体的状况，比如我们去感知走路的时候，我们脚踏在地面上的感觉，吃美食的时候去感觉美食带给我们的愉悦的感觉，不断的去跟自己的身体有一个链接，这种感觉就是我们内在的潜意识，当我们越来越多跟潜意识更多连接的时候，我们会有更多的智慧，比如在高速路上开车前面有危险时，我们急刹车的自我保护来自我们的潜意识，我们需要不断的去加强与我们自己潜意识连接，就是不断的去感受自己身上的各种感觉，多从感觉层面去训练，少用头脑的方式，头脑的思考比内在的自我潜能的反应速度是慢很多，而且我们身体和细胞是有智慧，需要我们不断看到，能倾听到自己，才能爱到自己。