惦记着的觉察

书写简书成了每日的必备功课,这是被打卡所监督的,自己心不甘情不愿的时候,哪怕有打卡机制在,也是照常可以忽略的。

前几天一看,离打卡结束还有十几天呢。不知不觉,快接近尾声了。

焦点一直放在打卡何时才能结束,那么心里就会特别累,每天写简书是件包袱,会很累。

焦点放在自身上,我每天经历的的各种事情,太值得一一记录下来了,写600字的一篇小文 so easy。

每每深夜,每每很困,一想起还没有完成今日书写,鸡血般地从被窝里做起来,触动键盘,踢踢踏踏,一篇美文横空出世啦~

好喜悦好美妙。

1.妈妈和弟弟下来我家附近有事,等我拨回电话,于是和妈妈同行。想着可以把买给妈妈把衣服带上去,同时可以带些泡菜给他们。时间有点紧,正好LG电话打来:我要寄快递!我听了,很不耐烦地说:快递不是你天天在寄的。填个面单,送过去不就好了。然后想着可以请LG帮忙装泡菜,电话LG一副一点都不知道怎么干的语气,我的音调又提高了,还好马上挂了电话,不然就要炸了,当时心里就咯噔一下觉察到了,这不是又被LG的行为带出情绪来了吗?

要继续精进!保持每时每刻的觉察!

2.回到家,妈妈和弟弟在楼下车里等我拿东西下去。LG还在慢吞吞地装着,盒子也乱拿,哎呀呀!这个换了往日,我的分贝绝对提高8度!还是带点耐心地告诉LG装几盒,用哪种盒子!

午饭没吃,婆婆在问:要吃青饺生的还是熟的?我说:随便吧!说出话的口气还算平和,当时心里嘀咕:生的还是熟的,难道还要问么?脚趾头想想就该熟的先吃,也快点。

我在拿一瓶酱萝卜给我妈妈家,想着她们有瓶子,我就把酱萝卜倒出来到袋子里。我边干边听婆婆说:这样倒不出来的,拿个筷子来帮忙,我给你拿筷子吧!

话在说人是不动的,往日我对这样的做法很有看法的,也没啥好脸色给她们,还会说:你们娘两一个样,说得好听,怎么不做呢?

这次纹丝不动,麻溜滴把萝卜倒入袋子装好!跑下去送到弟弟车上~

啊哦~顺利考试过关,勉强及格!

3.对于出英语试卷这个事情,我极度需要自我反思,表现出来很不负责任,一点都不用心,完全是应付式的。

问题都是指望同样帮我发现,而不是自己主动寻找!平时教学中,一定要避免,精进自己!

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